1、小苏打：
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效消除牙锈，增长牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物资，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能伤害健康。这个办法从化学角度有理论支撑，但还是建议大家不要总是采取，摄入过量的碱对身材内部平衡不好。
2、橘皮粉：
桔皮晒干后磨成的粉以及磨碎的生花生据说都有美白牙齿的后果，未经证实。但是刷牙后用柠檬片(柠檬汁也可以)笼罩牙齿，能有很好的美白后果，其原理是柠檬酸引起的化学反响使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、酵母粉：
有一个非常好的办法，就是用发酵粉(酵母粉)刷牙，可以有效地美白牙齿，这是模特行业里通行的做法，国外好像是将发酵粉和新颖草莓酱一起用来刷牙，据说后果立竿见影。