吃红心萝卜上火吗?红心萝卜的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃红心萝卜会上火吗?下面一起看一下。

红心萝卜的营养价值

红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高,有止咳化痰、利尿消食作用。

吃红心萝卜上火吗

不上火

通过对吃红心萝卜会上火吗的介绍,希望容易上火的人能注意饮食的调整,另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。

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