南瓜子仁是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为南瓜子仁容易导致身体上火，下面一起了解下吃南瓜子仁会上火吗？
南瓜子仁的营养价值
南瓜子仁含有丰富的脂肪酸，具有保持前列腺功能的作用，能消除前列腺发炎引起的肿胀。
吃南瓜子仁上火吗
吃南瓜子仁会导致上火。南瓜子富含脂肪，蛋白质，维生素B，维生素C以及尿酶，南瓜子氨酸等
饮食营养的均衡能让身体更加的健康，并且搭配好饮食能避免身体出现问题，上面就是对吃南瓜子仁会上火吗的介绍之后，就能根据身体情况选择饮食了。
相关阅读:
什么零食适合女人吃？吃南瓜子不怕胖 南瓜子是最好的零食?吃南瓜子的好处 多吃南瓜子能提高精子质量？提高精子质量的食物 吃南瓜子的坏处有什么 如何挑选南瓜子 南瓜子的功效与作用及禁忌 南瓜子仁不能和什么一起吃 哪些人不适合吃南瓜子酥？南瓜子酥的副作用有哪些 炒南瓜子仁的好处有哪些 南瓜子药用价值有哪些呢