从食物中获取营养是我们最基本的需求，但是每种食物的营养价值和功效都是不同的，如果饮食不当就容易导致身体上火，下面一起看一下吃芦笋会上火吗？
芦笋的营养价值
1.芦笋的氨基酸含量高，特别是天门冬氨酸含量高达1.826%，占氨基酸总含量的13.23%，这对治疗心血管病及泌尿系统疾病有很大作用。2.芦笋含有多种人体必需的大量维生素、矿物质和微量元素，对抗癌、抗氧化及心脏病的防治有重要作用。
吃芦笋上火吗
不会上火。笋味甘、无毒、主消渴、利水益气、可久食。
身体容易上火的人最苦恼的就是日常饮食的选择，了解吃芦笋会上火吗之后，很多人都能更好的调整自己的饮食了。
相关阅读:
聚会多？芦笋来帮你解酒！ 芦笋炒蘑菇的做法 先后顺序不能颠倒！ 芦笋不能与什么同吃呢 芦笋的营养价值 防癌提高免疫力！ 芦笋培根卷 简单漂亮的家常宴客菜 芦笋的营养价值?芦笋的烹饪方式 芦笋怎么吃？芦笋的做法大全 芦笋鸡丝汤营养价值 红烧芦笋的做法及食疗功效主要有哪些？ 耗油芦笋的做法及营养分析