冠心病是一种极其危险的疾病，中老年人的发病率是相当高的，冠心病发作之后如果不及时治疗就会危及到人的生命，所以日常生活中要做好冠心病的预防工作，那么冠心病的早期症状表现有哪些呢，下面这五个早期表现要警惕。
1、耳鸣
冠心病人因为动脉粥样硬化 会出现脑缺血，当人体的耳廓缺血之后就会出现耳鸣症状，所以平时一定要多注意一下听力，如果出现听力下降耳鸣的适合就需要提防冠心病了。
2、胸闷胸痛
如果冠状动脉粥样硬化的血管出现狭窄了，那么血流量就会变得特别缓慢，伸直也会流通不畅的情况，这个时候就会出现胸痛胸闷的情况，一旦出现这个症状就需要及时就医。
3、头晕乏力
如果平时总是出现头晕乏力那么就有可能是冠心病了。比如有的人反复出现头晕目眩，也会有心律失常等问题，这个都有可能是冠心病的早期表现，就需要引起注意。
4、睡觉不适
有的人晚上睡觉也会出现胸闷憋气，尤其是枕低枕的时候这种症状就会更加凸显，高枕或做起来的时候就会有所缓解。这也是冠心病的一个早期的表现形式。
5、餐后不适
有的人吃过饭之后也会出现胸闷心慌的问题，尤其是吃的过饱或者是看到有一些刺激性的影片的时候这种胸疼会加重，甚至也会出现心悸，那么就有可能患上了冠心病。
1、要注意饮食均衡
冠心病的发作和不合理的饮食有很大的关系，饮食上要注意肥厚油腻的食物，应该多吃蔬菜和水果，还有要注意戒烟戒酒，预防体内脂肪堆积，影响血液循环。
2、有氧运动
冠心病的患者一定要注意合理的运动，只有运动才能促进体内血液循环，能够减少血管壁的压力，减少血管壁的堆积，提高新陈代谢水平，减少冠状动脉粥样硬化。
3、规律作息
经常熬夜的人是很容易引起内分泌失调，并且也容易引起身体各功能的失调的，这个时候就需要保证充足的休息，保持良好的情绪，才能够预防冠心病的发作。
4、服用通血管的保健品
冠心病病人很容易出现血管拥堵，可以服用疏通血管的保健品来预防冠心病，比如新西兰奈力士南极磷虾油胶囊就很不错，因为富含有丰富的虾青素，并且可以净透血管，改善冠心病头晕气短等。
冠心病一定要做好预防作用，尤其是早期的症状表现要知道，这样日常生活中一旦出现了一些身体不适症状，就可以立马做出处理。冠心病的预防工作要从日常饮食入手，除此之外，日常可以服用南极磷虾油（点此了解），它包含磷虾油，亚麻籽油，甘油，山梨醇等成分，可以有效预防心脑血管疾病、清除血管垃圾，同时还可以调节三高，因此非常适合日常进行服用。