不管是沙棘粉还是沙棘原浆（点此了解），它们的原材料都是沙棘，而沙棘是一种生长环境比较严苛的植物，所以它的功效和作用相对来说就会比较好，能够帮助活血散瘀以及消食化治和去咳止痰。那么问题就来了，到底是沙棘粉好还是沙棘原浆好呢？它的功效和作用又是什么呢？带着这两个问题我们接着往下看。
从功效上来讲，不管是沙棘粉还是沙棘原浆都是一样的，因为它们都有一个破壁处理的过程。但如果是从服用上来说的话，可能相对来讲沙棘原浆会更方便一点，因为它的整个服用会更加的方便，而沙棘粉我们还是要去冲泡它，并且在冲泡的过程中要去掌握好水温，一旦温度过高或者是过低都会对最终的效果产生一定的影响。
1、预防心脑血管疾病
因为在沙棘里面它含有非常多的抗氧化成分，这些东西它能够帮助在一定程度上去软化人体的血管，具有一定的预防心脑血管疾病的作用，对身体的健康有一定的保健效果。
2、提高免疫力
沙棘它能够帮助提高我们人体的免疫力，比如说它里面所含有的维生素以及果胶糖分等等这些东西对于健康来说，有很好的帮助，能够让免疫功能得到很好的提升，从而避免一些病症的发生。
3、改善亚健康情况
现在人患上亚健康症状是非常常见的，比如说厌食或者是精神比较差等等。利用沙棘冻干粉或者是沙棘原浆，就能够很好的改善这种现象，所以他是比较适合经常熬夜加班或者是压力比较大的人服用的。
通过了解我们应该知道，不管是沙棘粉还是沙棘原浆都是一样的效果。购买的时候可以选择紫一沙棘冻干全果粉，它能够帮助很好的调理肠胃功能改善消化的问题，同时也能改善亚健康的状况，作为一种固体饮料来说，效果真的很好。