戴耳机睡觉会对听力造成一定的损害，尤其是高频听力。久而久之就会出现噪声性耳聋，表现为4000Hz听力下降。这种听力损失一般是不可逆的，建议大家睡觉的时候尽量不要戴耳机。现在，就让我们和客访常识网一起了解相关知识吧！
本文内容
1.每天戴耳机的最佳时间是什么时候？
2.经常戴耳机会影响听力下降吗？
3.突发性耳聋恢复期多久？
每天什么时候戴耳机最好？
对于成年人来说，每天使用耳机听音乐的时间最好不要超过3到4个小时，而对于未成年人来说，由于他们的不成熟，每天使用耳机的时间最好不要超过2个小时。当人戴上耳机后，外耳道被耳机紧紧堵住，响亮的声波直接进入内耳，使内耳受到不同程度的刺激，新陈代谢就会紊乱，导致听力下降甚至无法恢复。长期使用后，耳机也会对人体造成不同程度的伤害，对人体健康也是非常不利的。首先会引起听觉器官不适，听力下降，耳痛，头晕，烦躁等心理反应。
经常戴耳机会影响听力下降吗？
经常戴耳机会让耳朵不舒服，最明显的就是再戴上的时候会有一些刺痛感。因为长时间戴耳机会造成听力单一，还会戴一些不科学的耳机。戴久了的耳机其实并不是按照科学生产的，可能只是抄袭了其他产品的设计。耳朵上不舒服的感觉很明显，戴久了耳朵疼的很明显。
突发性耳聋恢复期多长时间
在突发性耳聋的恢复期，如果治疗及时，两周左右就会逐渐恢复。效果很差，听力可能无法恢复。突发性耳聋需要激素治疗，也需要营养神经、改善微循环等药物治疗。主要用糖皮质激素治疗。需要高剂量类固醇休克疗法才能有效。越早治疗，康复的机会越大。当时最好住院，一周内必须矫正。