阳虚是很多人担心的问题。他们总觉得自己身体不好。那么，长时间的阳虚会导致阴虚吗？阳虚体质什么季节最好？让我们来看看www.baike.com带来的介绍吧！
全文目录
1、阳虚久了会导致阴虚吗？
2.阳虚体质什么季节最好？
3.阳虚的人平时应该多吃什么？
长期阳虚会导致阴虚吗？
可能会出现。
从中医的角度来说，阴阳是对立的，同时又是相互作用的。在一定条件下，它们可以相互转化。比如阳虚时间长了，病情就严重了，就亏待了。如果阳虚持续时间较长，可能会导致阳虚和阴虚，从而出现阴虚或阴阳两虚的复杂情况。这时候建议在医生的指导下合理用药进行调理治疗。
阳虚体质什么季节最好吃
夏天调理比较好。
阳虚是指阳虚，功能减退或虚弱，代谢活动下降，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。如果是阳虚的话，建议春夏调养比较好。
中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”对人体的疾病预防和保健具有重要的指导意义。杨在春天出生，在夏天茁壮成长，所以在春天和夏天成长。秋天收阴，冬天藏阴，秋冬养阴养阴，服从四季阴阳变化调节体质，可以大大改善阳虚症状。
阳虚的人平时应该多吃什么
阳虚的人在日常饮食中应多吃些温性食物，肉类以面粉、高粱和糯米、羊肉、牛肉、鸡肉和狗肉为主，鱼类以草鱼为主，蔬菜以韭菜、芥菜、香菜、南瓜和生姜为主，坚果和荔枝以核桃、松子和腰果为主，水果以桂圆、桃、橙和橙子为主。
阳虚的人，平时除了上述食物外，还需要吃一些煮熟的萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过多引起上火。单独吃青菜时，建议用一些辛辣的调料，如姜、蒜、辣椒等。炖菜、做汤的时候，可以放一些黄芪、枸杞作为配料。身体虚弱的老人可以少量多次使用虫草和人参。