其实有很多的人们都经历过牙龈炎这种疾病的，所以大多数人都知道患上牙龈炎以后引起的疼痛是非常难受的，对于牙龈炎来说就是自己牙齿周围的软骨组织受到炎症而引起的一种疾病，这种疾病是口腔疾病当中最常见的一种现象，现在大多数患者都是青年人的，因为青年人每天的生活节奏都是非常繁忙的，所以吃饭的时候就会狼吞虎咽的，这样就恰恰引起了牙龈炎的发生。
首先，牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，然后会提供有效的口腔卫生资料，保持牙齿清洁。 如果能控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗，如糖尿病;修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源。
用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2%碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑(灭滴灵)口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。
引起牙龈炎症的主要原因还是平时没多注意口腔的卫生，建议您可以多补充点维生素E，坚持早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的口腔卫生习惯。
考虑是牙龈炎引起的症状，及时 的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的口腔卫生习惯，及时刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激硬的食物，口服牙周宁胶囊 炎立消胶囊 阿奇霉素分散片治疗
牙龈炎是一种比较轻的牙周炎，大多数的牙龈炎都是因为牙齿清洁不良，有牙石、菌斑附着在牙颈部的牙面上，对局部牙龈产生刺激，牙龈出现炎症。治疗牙龈炎最简单最直接的方法是洗牙，术语叫洁治。洗牙一般使用超声器械把牙齿上附着的牙石震碎清除干净，如果再进一步使用喷砂和抛光对牙面做跟深入的清洁，效果会更好。
所以大家在患上牙龈炎以后就一定要注意自己牙龈部位卫生问题的，如果还不注意清洁卫生的话对于改善自己的症状是没有任何好处的，而且在用药物之前的时候首先就应该要注意自己的个人卫生，这当中就包括了每天及时地刷牙，或者是漱口的，而且睡觉的时间也要保证8个小时左右。
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