随着年龄的增长，我们的皮肤会出现很多的问题，而最为常见的就是长斑了，长斑非常的难看，也让很多的女性痛苦不已，奈何却不知道该怎么办？用了很多的祛斑产品，但是，效果却不是很理想，其实，薏米就有祛斑的功效哦！大家快来看一看薏米怎样祛斑效果好吧！
1.薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。在中医治疗中，薏苡仁的适用范围非常广泛：既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。由于薏苡仁比大米、小麦热量高，且富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，因此，对于久病体虚及病后恢复期的患者来说，是一味价廉物美的营养品。
2.此外，薏苡仁还是一味美容价值较高的药用食品。临床实验证实，薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它来治疗扁平疣有70.8％的有效率；治疗寻常性赘疣也有30.6％的有效率。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥或煮汤食用即可。最初几天，疣区会增大变红，继续服用一个多月后，疣便会逐渐干燥脱屑，以致消退。长期服用，可以使皮肤光滑细腻、白净有光泽。 近年来，生物实验还证明：薏苡仁对抗癌也有比较显著的疗效。当癌症患者在放疗、化疗时出现白细胞下降、食欲不振、腹水、浮肿时，不妨用薏苡仁佐餐。
通过上文的简单介绍之后，相信大家也都已经知道了薏米怎样祛斑效果好了吧！如果发现了自己的脸上长出了可恶的斑，一定要及时的去除哦！不然只会让斑越来越严重，当然，要使用好的方法哦！上文就是非常不错的方法，大家快来试一试吧！
相关阅读:
薏米吃对了除湿益气 试试这几个薏米的食疗方 薏米性寒不适合长期大量的食用 食用红豆薏米粥的禁忌 吃完火锅后吃点薏米 哪些人不能吃薏米 这几种人需警惕 红豆薏米粥祛湿的误区 祛湿小妙招让你不再湿漉漉 如何挑选薏米 3种方法教你挑好薏米 如何对付黄褐斑 薏米内外有方助你祛斑 别再劝人喝薏米红豆了 去不了湿气还伤身 薏米可以改善夏日困倦 薏米红豆粥的功效禁忌症是什么