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面对如今竞争激烈的社会，相信不少孩子，除了生活上的压力还有学业上的压力。生活上的压力常常是来自于父母、亲戚、朋友、老师等等对孩子的看法，而学习上的压力毋庸置疑，就是指学习的成绩排名等等。

但其实这些无形的压力就足够让孩子产生低自尊的表现。所以家长可能会时不时听到孩子低下脑袋，偶尔也会说”我真没用”的话语。其实这是一种孩子，对自己自我否定自我批评的表现，有的时候孩子因为成绩达不到自己心中的预期目标，或者没有获得同学和老师的青睐而自我批评。

前几天带着孩子去楼下花园玩沙子的时候，发现有一个平时没有见过的小伙伴加入到他们建立沙堡的队伍，但是当小朋友们都已经决定好建立游戏的规则时，而这位，新来的小朋友，却因为没有听懂而低下头，默默的跟着他们，后来因为自己跟不上他们游戏的玩法而默默走开了。

其实这就是一个自我否定的过程，可以看出来这个小孩子年纪应该和我家孩子差不多大，但是因为不长，和小朋友们沟通，也不擅长在群体玩耍的时候发挥自己的作用价值，因此就会有这种只能默默走开的举动。

相信不少年轻的宝妈们都喜欢看韩剧，而在2015年热播的韩剧《请回答1988》里面的成德善，他就是总是害怕和家人相处的时候，会让别人不高兴，而多处的忍让，但是当他知道父母又在给姐姐过生日的时候，让他和姐姐一起过，而忽视了给她单独过生日的权利，她便再也忍不住嚎啕大哭了起来，这便是一种低自尊的表现。

孩子低自尊的表现

什么是”低自尊”

“低自尊”就是指对自己持有不良的看法、苛刻地评断自己并且赋予自己极少价值。低自尊者，他们的自我评价往往极度偏向负面，也就是只能注意到自己的缺点、弱点、错误以及自己表现不佳的时候，而自己的强项、才华和优点则往往被忽视或轻视。

1.”低自尊”的孩子容易隐藏情绪

低自尊的孩子，他们常常不敢再大人或者同龄人面前随意的耍自己的小脾气，也就是不会轻易的将自己的不开心表露出来，因为他们很担心别人会因他的情绪外露而影响和自己的关系。

它们更加的注重的是别人的感受，同时也会更加的可能让自己的情绪与别人的情绪同化，也就是别人高兴的时候自己会高兴，别人不难受的时候会比别人更难受。

2.”低自尊”孩子常常将事情往坏处想

低自尊的孩子他们常常会将一件事情往坏的打算去想，他们在做事前会已经想到这件事情做不好的、最坏的打算，并用消极的心思去做这件事情。

比如第一次的孩子，他们常常会害怕大考期末考甚至是高考这种重大型的考试，因为他们不相信自己有能力去完成这件对他们来说是比较难的事情。

低自尊的孩子他们在社会上常常会受到很多挫折，但这些挫折更多的是来源于他们心理的障碍，因此低自尊的孩子们如果遇到了就业挫折，可能会比其他人所受到的打击更大。