《自己的事情自己做感悟》
1、 【生活感悟】疼痛永远不会消失，不要祈祷生活的舒适，祈祷自己变得更加坚强。命的路上，要遇见的不仅是平坦之路。棘人生中风雨相伴，乌云密布。坷曲折，苦恼如沙。们来到世间就是要面临各种患难。有一定的毅力是很难承受人生的磨难的。
2、 【名家观点】提醒：尿常规化验，晨起中段尿最好，阳性率较高，随机尿也可以，如果有疑问，可以次日再验晨尿。果是从家带来的尿最好一小时内化验，非高温天不超过二小时也可以。果大量饮水后留尿化验，可以造成尿液稀释，如水一般，结果出现假阴性。
3、 【七招让白领摆脱困意】如何赶走办公室困意？①午睡一刻钟，能抵晚上一小时；②休息可做头皮操，每天早起、晚睡前各做1次；③科学用脑，有利于去劳解困；④去洗手间洗把脸；⑤穴位按摩法；⑥饮食宜清淡；⑦下班后做瑜伽。
4、 【生活感悟】每次出门总会遇见许多的人，过着自己独特的人生，每当这时我都会想我的人生将会怎样，不知道会遇见什么样的人，书写什么样的故事。直想要多去经历，要做个有故事可讲的男人，可是当故事写满，许多故事却不得不选择遗忘。
5、 【如何选择人生的平台？】①了解你自己是谁，找到你的长板在哪，适合的就是好的；②暂时没最好的平台，不要偏离轨道，可选择次好，迂回前进；③认准平台的领导人，跟着优秀的人，他决定着你的成长半径；④了解平台所在行业的大趋势，关心它的前景。
6、 【心理箴言哲思小语】人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但是不得不去交往。你遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。过寂寞的黑夜，天就亮了。
7、 【职场求职】一家软件公司以招聘程序员为名，在笔试中要求求职者编写程序，8名求职者的试题各不相同，但8段程序恰巧合成了一个项目，考试结果则是无一人被录用。职者应注意自己留存一份劳动成果，要求招聘方签字证明，避免会落入智力陷阱。
8、 【经典励志语录】这个冬季，过得很是压抑。体上倒是没什么大的问题，但总会感觉到有些不适。过，这样的不适也已经跟随我有快半辈子了。天天的，就这样挺过来了，从外表看，我好像越来越坚强了，坚强到忘记了柔情似水是什么味道。
9、 【快速解决便秘的超实用9大偏方】1.早上空腹喝水法；2.喝酸奶；3.玫瑰花与蜜枣干加开水泡开当水喝；4.早餐喝咖啡；5.在三餐中加入辣椒；6.在米饭中加入糙米、全麦等粗俗类；7.喝蜂蜜水；8.按摩肚子；9.早上空腹吃一个苹果。
10、 【雪后防骨折小贴士】1。好准备活动，如抬抬腿、伸伸腰外。大胯两侧装一些厚垫。不走不熟悉的路、不提重物。穿鞋底粗糙、有花纹的平底鞋。严守交通规则。雨雪环境中，司机不一定能控制得住汽车的轮胎。步子要放慢，重心略压低。
11、 【饮食防癌八大原则：粗淡杂少烂素】1、多选吃含抗氧化剂的食物；2、多吃含植化物的食物；3、增加纤维摄取量；4、减低脂肪进食量；5、避免经常进食腌制、烟熏与烧烤食物；6、节制饮酒；7、均衡饮食；8、保持理想的体重。
12、 【心理学语录】只要活着，人生就毫无阻滞地滑向前，而这无疑并非一桩怎么坏的事。使际遇坎坷，也不是没有可能巧加利用，让自己活得有趣有味。此，最好丢弃天真，保持骄傲，学会冷静。过或多或少的努力，人们一定能够过上自己希望的生活。
13、 【人生励志语录】我喜欢泉水，它给了我清雅纯洁的心境；我喜欢大海，它给了我无私博大的胸怀；我喜欢高山，它给了我坚强无畏的意志；而我最喜欢的是读书，它给了我认知世界的双眼和衡量自我的砝码。界读书日，让读书成为一道永恒而亮丽的风景线。
14、 【管理语录经典语录】对于公司的管理者来说，如何让下属获得公平感是他们需要考虑的问题。样做既是对下属工作的肯定，也会激励下属更好地投入工作中去。种公平，不仅体现在物质报酬上，更重要的是对员工人格及权利的尊重。
15、 【职场语录】懂得示弱，有不懂的地方多向同事和前辈请教，不但不会降低自己的身份，反而能赢得别人的尊重，留下“谦虚、和蔼、乎易近人、心胸宽广”等美名，给周围的同事带来更多的信任感，使他们更乐于接纳你，予以更好的合作。
16、 【成功五要点】1、人的成长秘密，就是不断淘汰自己。追求安稳满足现状，就是坐以待毙的一开始。狼来到这个世界，就是为了追逐与攻击。羊来到这个世界，就是为了逃跑与躲避。埋怨命运嫉妒成功的人，永远都是磨难的玩偶与命运的炮灰。
17、 【世界十大管理思想微盘点】1、德鲁克的思想；2、波特的思想；3、哈默尔的思想；4、克里斯坦森的思想；5、彼得新的思想；6、明茨伯格的思想；7、柯林新的思想；8、汉默的思想；9、科特勒的思想；10、科特的思想。
18、 【（调侃段子）人生三件事】幸福三件事：有人爱，有事做，有期待。分三件事：珍惜、沟通、尊重。恼三件事：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。长三件事：不拿自己的错误惩罚自己，不拿自己的错误惩罚别人，不拿别人的错误惩罚自己。
19、 【人生励志语录】世上有两种人，一种人一经失败打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更平坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。
20、 【中风也是有前兆的】中风并不是突如其来的。兆包括一侧颜面、手臂或腿部突然麻木或无力突然出现言语或理解障碍；突然出现单眼或双眼视物障碍；突然出现行走困难、眩晕或平衡困难；突然出现不明原因严重头痛。可能是中分前兆。
21、 【心理学语录】当我们为了自己的欲念或利益向别人撒谎时，我们同时骗了两个人，而对自己的欺骗是最愚蠢的，因为这会让自己烂到底，从而毫无机会去接触真正的爱情，接触浪漫的爱情就更不可能了。知道，一切最好的最深刻的东西都是真实的。
22、 【婚恋心理学：论爱情婚姻家庭中的男女关系】男女关系由女性决定，如果女性对关系没有百分百的承诺，男性可以感受到。女关系是三方的关系，男人、女人与神性的关系。诺是对无限的承诺，这个更大的能量包含男人女人在这个空间。
23、 【胆绞痛特效穴】中读穴是治疗胆绞痛特效穴，能治足少阳胆脉气滞胆绞痛。囊炎、胆石症突发胆绞痛时，可在中读穴处附近找找敏感压痛点，用指压按揉刺激，力度要稍大，使疼痛酸胀明显，能够明显地缓解胆绞痛。读穴位于大腿外侧中线，腘横纹上5寸处。
24、 【爱情语录】柏拉图问老师苏格拉底：“什么是外遇？”老师让他去一片开满鲜花的树林，采一朵最美的花回来，但只能向前走不能回头。拉图采到了花，一路跑步回来，跑得气喘吁吁，大汗淋漓，手里的花已经蔫了。师说：“这就是外遇。
25、 【无聊的最高境界】1、对着镜子，数自己的头发；2、拿着剃刀等胡子长出来；3、跟正吸你血的蚊子聊天；4、看着天花板上的污渍，把它想成山水画；5、给N年以前的报纸校对错别字；6、喝一大杯水，然后坐到马桶上去等着。
26、 【吃大蒜必知7件事】炎热夏季，大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，关于大蒜有几件事是必须知道的：①捣碎吃有保健作用。生吃杀菌效果好。炝锅加点儿糖保护大蒜素。紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。独头蒜更抗癌。在黑暗处保存。每天生吃不宜超过2~3瓣。
27、 【生活秘方：仙人掌治足跟痛】取仙人掌适量，刮去两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片。天可将剖开一面洪热再敷患处，一般宜晚上敷。疗期间宜穿布底鞋适量运动，使气血经脉畅通。
28、 【掌握顺利分娩的呼吸技巧】每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。妈可尽早掌握和练习分娩技巧，便可缓解心理压力。其是正确分娩的呼吸方法，可以帮助产妈在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。
29、 【交替举腿】平躺在地板上，头部抬起，双腿伸直。腿笔直地向天花板抬起，尽量用双手去握住左脚踝骨，同时右腿抬离地面15厘米，双腿交替做这个动作。吸的方法为：举腿的时候迅速深吸气两次，然后呼气换另一侧腿，每侧腿分别做5组动作即可。
30、 【趣味测试：女人所需要的是什么男人？】不需要你多有钱，只需要你是值钱的潜力股；不需要你多帅，只需要你是干净的；不需要你时时刻刻恋家，只需要你是顾家的；不需要你是天才，只需要你愿为我努力。躁时代，需要一些沉静内敛的质感男人。
31、 【经理人要上的3个台阶：指挥、指导、发动】1、初任经理：自己做事，而不是指挥别人；2、初级经理：指挥别人做事，而不是指导别人做事；3、合格经理：指导别人做事，而不是启发与鼓舞别人做事；4、优秀经理：发动别人做事。
32、 【一位老中医的长寿忠告】1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖与，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。食不过饱。住不过奢。行不过富。劳不过累。逸不过安。喜不过欢。怒不可暴。名不过求：名不过求、利不过贪，能给人带来平淡的幸福感。
33、 【青春励志语录】人生这段旅程，不管生活在怎么复杂的环境中，那些所谓的烦恼不过是一种外在的力量，真正起决定作用的还是心态，决定着什么样的生活，我们不妨理解为人生的意义就在于客观地发现人生的力量能在世事浮沉中所呈现的积极性质。
34、 【职场上司】与自己的上司和同事多进行沟通，看看大家对你一年来工作、为人、处理问题方法等给予的评价，一方面是给自己在公司里有个准确的定位，看到自己的不足和该努力的地方，同时也从同事那里得到启发，把多人的思维变成自己的智慧。
35、 【中国创业vs美国创业】文化差异等造就美国创业与中国创业必然有所区别：1、美国创业重创新，中国创业重运营；2、美国创业环境相较中国更轻松；3、中国在美国缺乏“讲故事”的能力；4、中国创业的“小聪明”在海外行不通。
36、 【人生哲理的句子】做人要看高，做事要看远。谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。人要把目光放长远一点，把视野放开阔一点，把心胸放宽广一点。目寸光必然行而不远，见识短浅必会漏洞百出，斤斤计较难免因小失大。
37、 【心理学语录】人的一生，总是难免有浮沉。会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。
38、 【感悟人生朋友圈语录】人生的价值在于自我实现，不切实际、自以为是终会使自己置于空中高阁，脱离现实。有想法是不对的，但想法过于理想化是行不通。虚是无聊的前奏，是快乐的大敌。果你想让自己快乐，别忘了先让自己充实。
39、 【做女人不易】在两个人的世界里，女人自视太强大或者太弱小都是一件可怕的事。者妥协太难，后者妥协太廉价。难，太容易放弃对方。廉价，对方会放弃你。也是为何，我们需要一个势均力敌甚至稍微强势一点的男人，彼此都有付出，互不亏欠。
40、 【职场法则】【切忌职场上不能说的十句话】1.不知道，不清楚；2.不在我的工作范围之内；3.没有人告诉我；4.我还在学；5.我的压力很大；6.都没有人带我；7.我习惯不习惯独立作业；8.不公平；9.没有表现的机会；10.客户很烂。
41、 【夏季是中风高发季节】若有中风先兆时，《针灸大成》指出要急灸足三里、绝骨（悬钟）四处，各三壮，春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常另二穴有灸疮为妙。灸足三里和绝骨（悬钟）二穴，可调理气血，平衡阴阳，故可预防中风的发生。
42、 【早晨喝这三种水比较好】选择1：白开水，清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量。择2：柠檬水，柠檬水对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助。择3：蜂蜜水，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。
43、 【教育孩子时哪些句型能帮你事半功倍？】1.你来决定……”2.我爱你，但我不喜欢你的这种行为。你要知道，不同的人会有自己不同的需求。告诉我，你心里真实的想法！让孩子觉得他是你的朋友，对于你的要求，他的回应和参与是被期待、被尊重的。
44、 【父辈职业影响子辈地位？】父辈的优秀意味着能给子辈带来更多更好的机会？据腾讯财经调查：1、富二代年平均工资是穷二代1.6倍。官二代毕业起薪高于非官二代。现在这个社会屌丝的逆袭概率小，屌丝只有1/8的机会能跻身上层。
45、 【职场参悟】要想看穿背后盯着自己的每一双眼睛，就得先学会察言观色，眼观六路，耳听八方，听出弦外之音，解读对方心灵的无声语言。于读懂人心，也是提高思想政治工作的针对性、有效性的重要途径，正所谓得人心者得天下。
46、 【感冒了要做5件事】1.充足休息：保证8小时睡眠。多喝水：间断性喝，每次约一杯，一天2000毫升为宜。盐水漱口：清洁口腔，缓解症状。熏点热蒸汽：舒缓鼻塞。不戴隐形眼镜，换上框架眼镜，避免眼睛干燥带来的不适。
47、 【交往哲言】我为什么这么说，其实这些朋友里，平时基本上用不着，一般人朋友圈里多是同事、同学、邻居，因为我们平时打交道的朋友、一起喝酒唱歌洗澡的朋友，也就这一圈了，若没有一定的目的性，谁会去刻意交往一个律师或一个流氓呢？
48、 【生活感悟】像水色光阴腌制过的白石子。庭前芭蕉过雨，绿生凉。某日树下捡回来的两朵鸡蛋花，放在窗台，再看时已然枯老无颜色。五更天的雨水落在屋顶，滴滴清音蕴含着说不出的空灵意味。旧时的女子端坐在阶前，舀一瓢月华，洗淡了胭脂色……
49、 【职场法则】【职场箴言】1、你的工作究竟是酷还是恐怖，取决于你自己的看法。低调做员工，高调做工作。自省和换位思考,是你职场交际的秘诀。让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。大方一点，不会就学大方一点，再不就装大方一点。