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1、 【改善睡眠的10种方法】1.远离酒精；2.保持规律的作息习惯；3.睡前例行放松活动；4.营造睡眠环境；5.选用舒适的床垫和枕头；6.床仅是睡眠和做爱的场所；7.睡前合理进食；8.定期锻炼；9.拒绝咖啡因；10.对尼古丁说不！
2、 【励志语录】什么都不要怕，经历困难是正常的，朝着自己的梦想前进，要记水放弃直到实现它。
3、 【智言慧语】要是以坚定的态度和决心去追求一个确定的目标，就能拥有了足够的能力，达成任何目标。
4、 【为人处世】从来茶道七分满，留下三分是人情。倒七分满，才不会水溢烫手，为人处事也是如此。人不要做绝，说话不要说尽。懂得为自己，为别人留余地，明白，水满则溢，月盈则亏。
5、 【职场法则】【和职场压力挥手作别：让过去就过去吧】告别坏情绪，缓解压力。解决问题，不要抱怨；2、听听音乐，哼哼歌；3、停止判断别人；4、学会说不；5、不要追求完美；6、笑起来，制造快乐；7、适当放松，玩得开心点；8、让过去就过去吧。
6、 【心理箴言哲思小语】顺境和逆境是分别出来的。果你执着了，心动了，这就是逆境；如果你放下了，心不动，一切都是顺境。
7、 【找到工作的目标】职业生涯没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标。标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯。
8、 【怎么去鱼腥？生活小妙招】1.鲶鱼，宰杀时用盐、面粉或淀粉混合盐擦洗鱼身即可。鲤鱼，肚皮两边的两条白筋是腥味的来源，用刀在腮下3公分处划开一刀，抽出白筋即可。黄花鱼，除去鱼头顶上的皮。鳗鱼、秋刀鱼等，可文火多煎一会儿，或用炭火烤制。
9、 【我】我不喜欢左顾右盼，我的时间有限。其用一生的时间，去找一个更好的人，不如用有限的时间跟另一个人过更好的生活。在自己身边的，就是最好的。
10、 【朋友圈人生哲理感悟语录】世界从来不缺乏美，缺的是发现美的眼睛。现美的眼睛从哪里来？从美丽的心灵来。其保护眼睛，不如擦拭心灵上的蒙尘。懂美爱美的人为伍，美丽的心灵会照亮和滋养更多的心灵。
11、 【心理学语录】对于一个女孩子来说，见识最重要，你见的多了，自然就会视野宽广，心胸豁达，女性所特有的一些弱点便会淡化，优点便会突出了。
12、 【沟通技巧】沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，也是最重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。
13、 【社交沟通】与别人沟通时，述说自己，是一种天性；因此，认真对待别人向你述说的他自己的事，这是一种教养。
14、 【最好的办法】这是个薄情的年代，一夜情转身就可以忘掉，要想一个人对你刻骨铭心，念念不忘，最好的办法就是向他借钱。
15、 【夏季感冒慎喝姜汤】姜的作用主要是疏风散寒解表、温中止痛，对风寒感冒(症见恶寒发热、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脉浮)效果较好。对于因热引起的夏季风热感冒(症见高热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、苔黄脉浮数)，喝了只会适得其反，加重病情。
16、 【女人幸福的经典语录】没有爱情的生命是荒凉的，没有面包的生命是死寂的。谓“贫贱夫妻百事哀”，爱情不是一个存活在真空里的东西，它实实在在，需要有营养的支撑才能长久。
17、 【望目】五脏六腑之精气皆上注于目，故望目可以诊察五脏的疾病。医的五轮学说中将目的不同部位分属不同脏腑：瞳仁属肾，黑眼属肝，目眦及血络属心，白睛属肺，眼睑属脾。用到诊断上：如白睛色红为肺火，两眦赤痛为心火，睑缘赤烂为脾有湿热，全目赤肿为肝经风热上攻等等。
18、 【职场法则】在团队里，是不需要那些独行侠和孤胆英雄，需要的是团队配合，要让每一个员工受重视并尊重他们，要让其觉得公平合理，要其明白，多劳多得，少劳警告，不劳走人的职场生存法则。
19、 【一个优秀的教师，应该具备四爱】1、爱学生。是教育的的前提和基础，没有爱，会失败。爱学科。住一点，搞它五年，就是专家。是学科课程上得好的老师，都受学生的追捧。爱学校。动融入学校文化氛围，带头打造和谐的团队。爱学习。师不爱读书、不爱创新，学生缺少激情。
20、 【正能量句子】月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。活中的坎坷，势必造成情感的大起大落，控制不好，就要损寿。不断调理心绪，真正驾驭自己的命运，长寿关键靠自己。
21、 【恋爱心理发现】人常犯的一个错，就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。
22、 【胡萝卜馅饼】1.将面粉与成软面团，饧10分钟；2.将胡萝卜洗净擦细丝，用油快速炒一下晾凉；3.粉条用温水泡开，切碎；4.肉馅加葱、姜打散，打时加少许的清水；5.将胡萝卜、粉条放入肉馅加调料调成馅待用；6.烙成馅饼即可。
23、 【沟通要学会的】有时，朋友好像阳光，永远让我们觉得那么温暖。阳光中有紫外线，所以朋友之间要有合适的距离，长期的暴晒，不沟通，阳光就成了伤害。
24、 五原春色旧来迟，二月垂杨未挂丝。今河畔冰开日，正是长安花落时。张敬忠《边词》】
25、 【如何面对大学的迷茫时期】1、选一个自己喜欢的专业去学。多读书。参加1-2个喜欢的社团，有自己的爱好和活动。谈恋爱。王利芬追问：追女孩子如何能不被拒绝？俞敏洪：最重要的是风度、气质、学识。果都没有，只能靠勇气。
26、 【黄瓜拌油条】1.油条撕成方便入口的小块儿，放进色拉碗；小黄瓜洗净，拍松，切成块儿；与油条混合2.大蒜压成泥，加入酱油、醋、香油与少许糖，拌成蒜汁3.将蒜汁加入油条与黄瓜中，拌匀；4.撒上几粒海米，装盘上桌。
27、 【餐桌上必吃的8种“伟哥”】1、麦芽油：可预防阴茎退化与萎缩。蜂蜜：增强性功能。果仁：可预防前列腺疾病发生。海藻：可提高男人的性欲。鱼类：是滋养性欲的理想食品。非菜：对阳痿、早泄有很好的疗效。大葱：壮阳补阴。鸡蛋：性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
28、 【大风天气四大注意事项】一天不刮风，雾霾就伺机而起。天冷空气又来了。9-2旧，中东部又降温4-8℃，大风也一起来。风天气要注意：1、走路、骑车尽量避开狭管效应。注意不要在广告牌和老树下长期逗留。外出时带上围脖保护颈椎。外出注意带口罩，保护呼吸道系统。
29、 【谦让定律】人总是有弱点的，自满狂傲的人最容易暴露自己的弱点，也容易招致别人的不满与忌恨，所以这些人多以失败而告终。越谦虚越受人敬服，人越骄傲越被人厌弃。
30、 【看韦尔奇自传体会最深的三点】1、沟通是战斗力。时随地向下属宣贯自己的思想和理念，不断以各种会议和便笺邮件与下属沟通。核心战略不超过三条。住最核心的战略狠抓执行。强行用271方式排序。位淘汰+重视激励，用最好的待遇聘用最好的人才。~
31、 春游浩荡，是年年、寒食梨花时节。锦无纹香烂漫，玉树琼葩堆雪。夜沉沉，浮光霭霭，冷浸溶溶月。间天上，烂银霞照通彻。似姑射真人，天姿灵秀，意气舒高洁。化参差谁信道，不与群芳同列。气清英，仙材卓荦，下土难分别。台归去，洞天方看清绝。丘处机《无俗念·灵虚宫梨花词》】
32、 【警惕！这些病常被父母误认为是“生长痛”】1.骨肉瘤2.髋关节滑膜炎3.风湿热4.幼年特发性关节炎5.化脓性关节炎。然生长痛是儿童时期多发的一种疼痛，但并不是所有“疼痛”都是由生长痛引起，父母绝不能掉以轻心。不确定孩子腿痛的原因时应该及时到医院就医。
33、 【幸福其实很简单】一个亲吻；一个拥抱；一个肩膀；一个微笑；一个电话；一句爱我；一次约会；一次小吵；一碗面条；一盒便当；一趟海边；一段道路；一场大雨；一个寒冬；一个炎夏；一程公车；一直挽手；一直信任；一直包容；一直了解。很简单：一个你，一辈子，一心一意。
34、 【人生感悟的句子】人生一世几十年，仿佛是岁月久长。细一细想，也不过如同梦幻泡影，转眼就完。何权位财产，也不能永久据为己有。能永远占为已有的，就是学问与名誉。阀强盗，能夺人之权位，杀人之肉骨，分人之财产，而不能夺人之学问，不能灭人之名誉。史中，这种证据说不胜说。
35、 【哲思经典语录】当一个人遇到不顺时，要多说“我相信”，用感性激励自己走出泥潭；人生太顺时，要养成说“我知道”的习惯，用理性来规范自己。
36、 【成功路上你到底‘敢不敢’】①小时候，敢不敢举手发言。学习中敢不敢拼命。工作中敢不敢承担新的未知挑战。发言中敢不敢说出自己的想法。在专业上敢不敢发表自己的见解，哪怕是正确的。创业路上敢不敢走出第一步，敢不敢见新客户、大客户。生活中敢不敢坚持。
37、 【心理学语录】发现过往最吸引我最感动我的，并不是曾经享受过最甜蜜、最强烈的乐趣的时刻。种短暂的心醉神迷因太过强烈刺激，都不过是生命中稀稀疏疏的点。怀念的幸福是种简单持久的境界，本身并无强烈刺激之处，但它持续愈久魅力愈增，最终在时间中得到一种极致的幸福。
38、 【七招让勃起更有力】多打哈欠也能让男人勃起更有力？打哈欠能促使大脑产生一氧化氮，不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至给私处输送能量的血管。外还有坚决戒烟、接受输精管结扎术、远离情人、性爱别太猛、每天适量步行、充足睡眠。
39、 【中国特色脑筋急转弯】1、什么东西暗地里用？答：照相底片。是潜规则。被人打一下马上潜下去，很快又在不远的地方冒出来的是什么？答：乌龟。被免职官员。有人经常要代表你说话，并且自认为是权威，但却经常胡言乱语，这人是谁？答：你的上司。专–家。
40、 【朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落】叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。医认为经常叩齿能强肾固精、平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，延缓衰老。法很简单，主要还是靠坚持，大家不妨每天都记得做几分钟，定会收到良好效果！
41、 【正能量句子】你过得快不快乐，只有你自己知道。果用乐观旷达，积极向上的心态去看待，那么，坏机会也会成为好机会。果用消极颓废，悲观沮丧的心态去对待，那么，好机会也会被看成是坏机会。
42、 【老话俗语568】讲学不尚躬行，为口头禅；立业不思种德，如眼：前花。得一身剐，敢把皇帝拉下马。里有，别得意；手里无，别丧气。心齐，泰山移。众思，广忠益。移气，动移体。招损，谦受益。友妻，不可欺。不起，躲得起。不琢，不成器；人不学，不知义。
43、 【老话俗语348】心脏不怕热，头脑不怕冷。天多活动，晚上少做梦。从心头起，恶向胆边生。肯站着死，绝不跪着生。风潜入夜，润物细无声。上无鬼神，百事人做成。
44、 【人生箴言】①每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸；②每个人都会有幸运的时候，不要忘乎所以，也不要身在福中不知福；③每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己；④每个人都各怀天赋，不要因为鱼不会爬树，就把鱼说成一无所长。
45、 【盐炒小茴香治肩周炎】中医认为，小茴香属于温性药物，具有散寒止痛、理气的功效。现代药理研究也表明，小茴香有镇痛等作用。茴香与食盐一起炒，能加强散寒止痛的功效。食盐500克、小茴香80克，放锅内炒热后，装入布包内，敷在患处。晚一次，出汗之后能止痛。
46、 【心理学语录】只要活着，人生就毫无阻滞地滑向前，而这无疑并非一桩怎么坏的事。使际遇坎坷，也不是没有可能巧加利用，让自己活得有趣有味。此，最好丢弃天真，保持骄傲，学会冷静。过或多或少的努力，人们一定能够过上自己希望的生活。
47、 【归零心态】一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零一开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
48、 【人生箴言】1、幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。
49、 【感悟人生朋友圈语录】其实，在生活中，我们必须学会放弃。来是不可知的，眼前的一切，我们还来得及把握，我们还可以在无限中珍惜这些有限的事物！人生，也就在这种放弃与珍惜之中得到升华！
50、 【职场法则】积极沟通有三个指标：准确性、实时性和效率。绩管理模式不拘泥于探讨沟通的定义和概念，重在探索沟通中的一些关键技巧，指导职场实践运用。要的就是你要去沟通。
51、 【老话俗语140】千里送鹅毛，物轻情义深。来主不顾，应恐是痴人。士者国之宝，儒为席上珍。贫出孝子，国难显忠臣。忘功不忘过，忘怨不忘恩。上当谨慎，待下宜宽仁。
52、 【魅力女人语录】当男女之间出现闹一些意见与一些小矛盾时，女人适度撒娇会收到意想不到的效果，男人会因为女人表现出一副怜爱兮兮的样子，而做出让步，这样，所有的不快也随之解决了。
53、 【长牙】有些宝宝长牙的时候相当痛苦，长牙的信号包括牙龈红肿、宝宝不停摩擦长牙那一侧的耳朵和大量流口水。宝还可能在长牙的时候不好好吃饭、睡眠不好、烦躁不安。宝宝一些冰凉的东西让他咀嚼，例如牙胶或者宝宝食用的面包棍等。
54、 【情感微语】1、愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。某个人，某句话。些场景，某一首歌。能撕扯着你的情绪。
55、 【励志的句子经典语句】人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。人相处要追求一个淡字，就如水一样，无形却能演变万形，无味却能演绎万味。为淡，淡久生香，所以绵长，既不累心，又可悦人。
56、 【关于企业管理的句子】作为一个公司的管理者，必须要严格要求自己，经常反思自己工作中的得失，从中吸取经验和教训，一定要重视自我反思，不可间断，要养成一种习惯。
57、 【职场法则】职场语录:不求完美，但求八分好。种0.8生活学正在职场流行。用尽全身力气的拼命三郎不同，奉行0.8生活学的白领坚持做事尽80%的力气就好，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱。他们看来，工作、生活需要冲，但更需要缓冲。
58、 【心灵鸡汤经典语录励志】心情语录不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。
59、 【感悟人生朋友圈语录】我们很容易忽略家人为自己所做的一切，认为那都是一些微不足道的事，也总认为他们所做的不过是举手之劳。实，等到失去后就会醒悟，我们身边的人所做的每一件事情从来就不是微不足道的。
60、 【9大习惯让你越变越笨】1、长期饱食；2、轻视早餐；3、甜食过量；4、睡眠不足；5、长期吸烟；6、少言寡语；7、蒙头睡觉；8、不愿动脑；9、带病用脑。想变笨，就得注意了哦。
61、 【徐世昌】凡建立功业，以立品为始基。来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。
62、 【爱情的句子】你在人群中，遇见这样一个人。们性格相近，喜好相同。着一分执着，九分淡然。奢望回报地爱着对方。后四目相接，发现她的眼里这般明若清镜，你从她的眼里看到你自己，心口有花，开得安静又清冽。是爱情最美好的模样，未饮酒，人却醉了。
63、 【缺钙】钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经与肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。膜组织缺钙，弹性与牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。
64、 【职场箴言】人之间的交流首先是面孔和眼神的交流。生活的每一天清晨，当你把烦恼丢在角落里，带着发自会心的微笑起床、上班时，面对每一个人时，你会发现大部分人都是和蔼可亲的，还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼。
65、 【中国人一生五个属性】刚生出来属龙，父母捧为掌上明珠，龙子、龙孙；几岁后到上学阶段属猪，饭来张口衣来伸手，一切由家供养；成家立业后属鸡，要到处觅食谋生；到了中年属牛，上有老下有小，家庭、事业压力很大，要像牛一样拼命；年过花甲属狗，要帮儿子带孙辈，看家守门。
66、 【正确的梳发方法】首先从梳开散乱的发梢一开始，用刷子轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。后，从左右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。
67、 【引发失眠7大原因】失眠是一种睡眠障碍，很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋与抑制过程而导致失眠：①躯体性原因包括各种疾病引起的疼痛。生理性原因。心理性原因。精神性原因。药物性原因。人为因素。营养不良。
68、 【形象思维】从创新思维的角度来说，开发右脑功能的意义是十分重大的。为右脑活跃起来有助于打破各种各样的思维定势，提高想象力和形象思维能力。
69、 【认识一下吧】天苍苍，野茫茫，咱俩别玩捉迷藏。豪迈，我激昂，认识一下又何妨？
70、 【创业成功八大要点】一、必不可少的创业计划书；二、周密的资金运作计划；三、不断强化创业能力与知识；四、培养一个执行力强效率高的团队；五、为自己营造一个好的氛围；六、学会从走到跑；七、盈利是做企业最终的目标；八、在失败中学会成长。
71、 【朋友圈人生哲理感悟语录】人生是过程不是结果，结果都一样；人生在质量不在数量，质量不一样。彩的都很辛苦，洞穿的就会豁达。
72、 【母爱】儿子从学校回来，躺在床上睡着了，她悄悄走进儿子房间，打开儿子钱包看到一个女孩照片，于是偷偷的装了几张一百元。父爱】儿子从学校回来，躺在床上睡着了，他悄悄走进儿子房间，打开儿子钱包看到一个女孩照片，悄悄的装了一个安全套。
73、 【消除口臭】美女们可不能有着美丽的外表，张口就把人熏跑了。块口香糖虽然能快速清新口气，但是治标不治本。臭是舌头上、牙齿间、喉咙处积累的细菌所致。果口香糖糖分较多，还会加快这些微生物的生长，使口气更臭。本研究人员发现，饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。
74、 【女生魅力语录】已经错失的好男人不要往懊悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
75、 【我】我的脑子不想你就会生锈，所以要不停的想你，我的心跳不像你就会坏掉，所以要不停想你，我的我爱你不想你就会烂掉，所以要不停的想你。
76、 【交际箴言】在人际交往之中，我们要明白不良的形象给我们带来的坏处，如果一个人不注意自己的形象，就会错失很多机会，因为别人不会重视一个连自己形象都不看重的人，自然也就不会给这样的人任何机会。
77、 【心理学语录】一切都会过去，明天各人又将各奔前程。命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。
78、 【禅说管理】①持戒：遵守法律法规，遵守社会公德；②布施：心系困难民众，给予他们照顾；③忍辱：身体的劳累，心理的疲劳，恶意的诽谤，失败的痛苦，通通得忍；④智慧：看问题要全面，多动脑筋去思考；⑤禅定：做事能集中精力，且有恒心；⑥精进：百尺竿头，更上一层楼。
79、 【初入职场应具备的6张底牌】1.忍——有容方为大，忍者无敌；2.藏——藏锋藏巧，胜者总是会笑到最后的；3.防——强者都是弱点最少的人；4.稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5.变——变则通，通则久，求变就是赢；6.牵——暗中牵制好过明面的强制。
80、 【十分精辟的人生格言】1.出路出路，走出去了，总是会有路的；困难苦难，困在家里就是难。宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。
81、 【交际箴言】说话一定要注意分寸，不要把话说得太过死板，太过刺耳，很多时候都是一些不经心的话语把别人的心刺伤，而心灵的伤口是很难愈合的，因此我们要尽量不去伤害别人，尤其是说话的时候要讲分寸。
82、 【妙用生姜治小病】生姜能健脾胃；生姜能驱寒养阳；生姜治疗头痛及牙痛；乌梅生姜治疗胃痛及腹痛；生姜切片擦背治疗风寒咳嗽；溃疡发作喝姜水。
83、 【女人幸福的经典语录】柔弱无助的女人总是会引起别人的同情及保护欲望，但凡事都应有个限度。断重复自己的不幸，实在不符合一个现代女性应有的柔韧特质。
84、 【女人幸福的经典语录】女人可以容忍男人有种种缺点，却不能容忍男人无所事事。之亦然，男人可以容忍女人没有工作，没有收入，没有好的家世，但绝不能容忍一个女人不学无术。
85、 志不立，如无舵之舟，无衔之马，漂荡奔逸，何所底乎？志不立，天下无可成之事。百工技艺，未有不本于志者。—【训欲遗规】
86、 【治疗便秘的妙方】敲带脉，方法很简单，躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以，不用刻意。般是睡觉之前捶，第一次捶完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天就一开始排山倒海地拉肚子了，非常神奇。便秘的朋友不妨一试。
87、 【人生智语】虚伪的眼泪会伤害别人，虚伪的笑容会伤害自己。会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。
88、 【正能量句子】学会融入。公室也是一个集体，不要凡事都置身事外。同事组织的活动，不妨积极参与。果你总是拒绝，时间长了，大家以为你不喜欢，也就不会再叫你了。
89、 【智言慧语】人生的目标，在于向前，也在于拐弯。命是一种过程而不是一个目的。认为自己正确的人，是离道最远的人；越是执着于自己的见解和观点的人，越是不明白道理的人；越是与人争辩的人，越是头脑不清醒的人。
90、 【润肺吃4种食物】秋高气爽，秋季养生应遵循润燥、补肺、养阴、多酸八字大纲：①润燥选莲藕，秋藕最补人；②补肺选杏仁，萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医；③养阴选蜂蜜，朝盐水，晚蜜汤；④多酸选葡萄，葡萄增色又年少。
91、 【运气】运气是的确存在的，正如命一样。两样东西的共同点是，都不取决于你。是先天赋予你的禀赋，不是你自己选择的；运是头顶飘过来的云彩，什么时候下雨，开关不在你手里。
92、 【心理学微语录】说谎和沉默可以说是现在人类社会里日渐蔓延的两大罪恶。实上，我们经常说谎，动不动就沉默不语。
93、 【气温骤降预防感冒7窍门】1.早晚加衣。保持空气流通，晚上关窗。规律作息。均衡营养。适度锻炼。按摩头部。鼻炎等患者要注意。有鼻炎、心脑血管疾病与支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
94、 【人生智语】一个人老是感觉到痛苦，并不是因为遇到的事有多痛苦，而是因为心太重。样的事情，在不同的人面前，却会带来不同的心情。以说啊，是喜是悲，是痛是伤，永远不是外物的作用，而是自己给自己的伤痕。要在悲伤中离群索居。人与其活的步步惊心，还不如活的没心没肺。
95、 【正能量句子】善于学习的人，能登临知识的峰峦，能洗涤心灵的尘埃，能创造崭新的领域。
96、 【人生励志语录】生活就是一场修行。你磨砺，让你变的坚强；遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。
97、 【职场法则】交流是决定职场人际关系是否成功的关键，但说什么，对谁说，怎么说，需要不断学习和总结。你还不了解一个公司内部的生态环境前，不要贸然找人说心里话。关个人隐私的话题不要拿出来讨论，例如绯闻；有关职场忌讳的话题也最好不要拿来讨论，例如工资！
98、 【脚气验方】取一汤匙食用碱面，睡前加适量温水溶化后泡脚，每次20分钟，连用2~5次，脚气可缓解。姜食盐水泡脚也能治脚气脚臭，生姜100克，食盐50克加2碗清水，煮沸10分钟泡脚。—不能保证方子对所有人都有效，但这个廉价、无副作用的方法，不妨试试，或许有惊喜。
99、 【正能量句子】*要有切合实际的崇高理想目标。是幸福的内在驱动力；有理想目标的生活才是有意义的、幸福快乐的。有向自己提出伟大的目标并以自己的全部力量为之奋斗的人，才是幸福的人。果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。