1、 人们只喜欢好的情绪，而把负面的情绪压抑下来。而委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。
2、 心烦意乱，生活一团糟，不知从哪开始整理，讨厌现在的自己，胸前的憋屈压抑的已喘不上气，好想结束这一切！想找个倾诉的人，从通讯录里翻来翻去，找不到一个能倾听的，往日要好的朋友现在也很少联系了。这应该是很失败的人生吧！
3、 日子行云流水般的滑过，好像连带着愤怒啊，压抑啊，憋屈的心情也随之抽离，变得越来越无感。
4、 果真是很衰的一天，什么事情都一起来，真的是压抑住很多的火，每个人都认为自己没有错，太憋屈了，心情真的down到极点！
5、 辛苦上班一天到家了，连想吃的都要压抑，那生活也过的太憋屈了吧
6、 一直以来，比身体更累的是心累，是每天不管做什么工作、不管怎样的付出都是在做无用功，内心的憋屈和压抑，长时间的精神消耗，恨不得多长出双手双脚有分身术，恨不得长出翅膀离开这是非地。
7、 压抑到憋屈，说又不能说，说了也没用，心里像爆炸了一样，空牢牢地。
8、 有些失眠，晚上睡不着，早上梦惊醒，这段时间感觉自己好压抑，好郁闷，心里好憋屈，太多的事压在心里。
9、 偶尔一股压抑不住的怒火就出来了，好像被笼子里关的太久，被压抑的感觉需求太多，那种憋屈的情绪一下子喷涌出来，要把我毁掉。那一刻想一了百了的心特别强烈，太痛了，怎么会这么痛。
10、 一到晚上就压抑的喘不过来气，感到很孤独无助，心里憋屈了好多事不能讲，不让讲。
压抑憋屈的心情说说,写给心累的自己
11、 这种感觉不知道要怎么形容，感觉轻飘飘的什么都没有了，可是又压抑憋屈。
12、 以前总是小心翼翼，怕这怕那，担心别人的看法，替别人着想，有些事还会委屈自己压抑自己把自己憋屈坏了，这又有啥用？
13、 其实我应该知道，你我夸不出去那一步。我一直都是一个没有勇气的人。我敢做的事太少了。所以你知道我活的多累，我心里压抑着自己。憋屈。
14、 想请半个月假去西藏！把憋屈压抑的心里状态调整过来
15、 现在感觉没有地方可以毫无顾忌得发表自己的心情。 憋屈，压抑。特别在晚上，压抑得喘不过气。 很多事，没法跟别人讲，只能放在心里。朋友圈应该是最后一块可以述说的地方。
16、 太累了！太累了！整个人都压抑了！心里也憋屈的很。
17、 炽烈的阳光，闷热的天气，潮湿的空气，使人压抑和憋屈。
18、 喷涌而出的泪水里，满是多年来的委屈，憋屈，愤怒，压抑，失望，痛苦……
19、 很崩溃，很郁闷，很压抑，很憋屈…… 好想发泄一场……
20、 为什么我觉得我自己的生活就那么的糟糕！！我的生活不是我自己说了算吗？我真的很憋屈！很压抑！