你觉得你的“轻度”吸烟习惯真的没那么危险吗？一项新的研究发现，那些偶尔吸烟的人也可能对尼古丁上瘾。
研究人员表示，每天吸烟1到4支或更少的人符合尼古丁成瘾的标准，应该考虑接受治疗。
该研究的合著者、宾夕法尼亚大学公共健康科学、精神病学和行为健康教授乔纳森·福尔兹(Jonathan Foulds)说，“过去，有人认为只有每天吸烟约10支或更多的患者才会上瘾，我有时仍会听到这种说法。”宾夕法尼亚州赫尔希州立癌症研究所
“但这项研究表明，许多较轻的吸烟者，甚至那些不是每天都吸烟的人，都对香烟上瘾，”位于Foldes的宾夕法尼亚州立大学的一份新闻稿说。“这也表明，在询问吸烟频率时，我们需要更加精确。”
医生经常会问病人要抽多少支烟，而不是用《诊断与统计手册》(DSM-5)第五版列出的11条标准来判断一个人是否对尼古丁上瘾。
研究人员表示，轻度吸烟比重度吸烟危害小，但仍有风险。
在这项研究中，研究人员检查了来自6700多名吸烟者的数据，对这些数据进行了评估，以了解他们是否符合DSM-5烟草使用障碍标准。
他们发现85%的日常吸烟者对尼古丁上瘾。
“令人惊讶的是，每天只抽一到四支烟的人中有近三分之二的人上瘾，而每周吸烟的人中只有不到四分之一的人中毒。”
研究人员还发现，尼古丁成瘾随着频率的增加而增加。这项研究表明，35%每天抽1到4支烟的人，74%每天抽21支或更多烟的人中度或重度上瘾。
该研究的合著者、北卡罗来纳州达勒姆杜克大学精神病学和行为科学助理教授杰森·奥利弗(Jason Oliver)表示，医生应该询问患者的吸烟行为。研究人员指出，即使不是每天都吸烟的人也可能需要戒烟。
这些发现发表在12月22日的《美国预防医学杂志》上。