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据统计，女性排卵期同房受孕的概率可高达80%。

作者:杨

编辑:杨

最终版本:欧阳碧文

很多准备怀孕的夫妻都会计算排卵期，希望“打对”，但其实对于很多女性来说，排卵期并不是那么容易计算的，因为月经期不准。

在这种情况下，我们不能完全算出排卵日期，但也不必失望，因为我们也可以通过这四种反应来观察你是否在排卵。

“我的月经”总是迟到。排卵期怎么算？

很多女生月经不规律，比如菲菲的。她的经期总是“反复无常”，这让她怀孕时非常头疼。

她把这件事告诉了朋友，朋友告诉菲菲，月经被禁很正常。除了算排卵期，其实还可以通过一些特殊的感觉来观察自己是否排卵。

尤其是下半身的分泌，在排卵的日子里会变得异常，这是非常容易分辨的。菲菲听了朋友的经历后，按照朋友的方法，很快发现自己怀孕了。

女人什么时候最容易怀孕？

要说女性什么时候最容易怀孕，也应该是在排卵期，那么什么是排卵期呢？

在我们了解排卵期之前，首先要了解排卵日。女性卵巢中有30-60w的卵泡，这些卵泡成熟后会自动破裂，形成月经。

月经前14天左右，是你的排卵日，排卵日往前推了5天，之后又接连推了4天。这10天也被称为“排卵期”。

这个阶段女性怀孕的成功率比平时高很多，尤其是排卵日的前2天，最容易受孕。

1)腹痛

和月经来潮一样，排卵期也有“排卵期疼痛”，但这种疼痛一般比较轻微，往往被女性忽视。但是如果你是打算怀孕的话，一定要特别注意这种感觉。

一般是一侧腹部酸痛，有下坠感。这其实是因为身体正在排卵，排卵时腹腔内还是会残留一些卵泡积液。这些积液排出时会有腹部酸痛的感觉。

调整:这种疼痛一般持续半天或一天左右。如果是准备怀孕，可以抓住这个时期，用排卵试纸检测一下，确定是排卵期，然后赶紧行动。

2)分泌变化

另一个变化也很明显。排卵期，女性下半身的分泌会增加。不仅如此，这个时候的分泌物会比较稀，往往是透明的，有刷状，比较容易分辨。

其实这是因为女性在排卵期激素发生了变化，导致宫颈腺体分泌旺盛，所以出现了白带增多。

调整:一般这种情况会持续2-3天左右。这些稀薄的分泌物其实是为了女性更好的通过和更好的受孕。

3)体温升高

研究发现，女性排卵期体温会上升0.5℃左右，也就是说体温会在37℃左右。

其实这是因为当卵泡成熟时，女性的卵巢会分泌一种叫做孕酮的物质。孕酮增加时，会影响大脑下丘的温度调节中枢，所以排卵时体温会升高。

调整:如果是备孕，不妨每天量体温。如果你发现你的体温比以前高了，很可能是因为排卵期到了。

4)排卵血

排卵期，女性的雌激素会短暂下降。这个时候子宫膜会比较脆弱，可能会有一部分脱落，造成规律性出血。

有的女性会发现明明没来月经，但还是会出血。其实这是排卵血。但对于大多数女性来说，这种出血并不明显，往往只是夹带在白带中，并不明显。

调整:一般这种排卵血会持续1-3天，最长不会超过7天。这也是排卵期的提醒。

此外，一些胸痛和性欲高涨也可能是排卵的到来引起的。

糖果妈妈留言板:排卵期有这些反应吗？

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