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- “我的月经”总是迟到。排卵期怎么算?
- 女人什么时候最容易怀孕?
- 当身体出现四种变化时,就可能“一击即中”
据统计,女性排卵期同房受孕的概率可高达80%。
作者:杨
编辑:杨
最终版本:欧阳碧文
很多准备怀孕的夫妻都会计算排卵期,希望“打对”,但其实对于很多女性来说,排卵期并不是那么容易计算的,因为月经期不准。
在这种情况下,我们不能完全算出排卵日期,但也不必失望,因为我们也可以通过这四种反应来观察你是否在排卵。
“我的月经”总是迟到。排卵期怎么算?
很多女生月经不规律,比如菲菲的。她的经期总是“反复无常”,这让她怀孕时非常头疼。
她把这件事告诉了朋友,朋友告诉菲菲,月经被禁很正常。除了算排卵期,其实还可以通过一些特殊的感觉来观察自己是否排卵。
尤其是下半身的分泌,在排卵的日子里会变得异常,这是非常容易分辨的。菲菲听了朋友的经历后,按照朋友的方法,很快发现自己怀孕了。
女人什么时候最容易怀孕?
要说女性什么时候最容易怀孕,也应该是在排卵期,那么什么是排卵期呢?
在我们了解排卵期之前,首先要了解排卵日。女性卵巢中有30-60w的卵泡,这些卵泡成熟后会自动破裂,形成月经。
月经前14天左右,是你的排卵日,排卵日往前推了5天,之后又接连推了4天。这10天也被称为“排卵期”。
这个阶段女性怀孕的成功率比平时高很多,尤其是排卵日的前2天,最容易受孕。
当身体出现四种变化时,就可能“一击即中”
1)腹痛
和月经来潮一样,排卵期也有“排卵期疼痛”,但这种疼痛一般比较轻微,往往被女性忽视。但是如果你是打算怀孕的话,一定要特别注意这种感觉。
一般是一侧腹部酸痛,有下坠感。这其实是因为身体正在排卵,排卵时腹腔内还是会残留一些卵泡积液。这些积液排出时会有腹部酸痛的感觉。
调整:这种疼痛一般持续半天或一天左右。如果是准备怀孕,可以抓住这个时期,用排卵试纸检测一下,确定是排卵期,然后赶紧行动。
2)分泌变化
另一个变化也很明显。排卵期,女性下半身的分泌会增加。不仅如此,这个时候的分泌物会比较稀,往往是透明的,有刷状,比较容易分辨。
其实这是因为女性在排卵期激素发生了变化,导致宫颈腺体分泌旺盛,所以出现了白带增多。
调整:一般这种情况会持续2-3天左右。这些稀薄的分泌物其实是为了女性更好的通过和更好的受孕。
3)体温升高
研究发现,女性排卵期体温会上升0.5℃左右,也就是说体温会在37℃左右。
其实这是因为当卵泡成熟时,女性的卵巢会分泌一种叫做孕酮的物质。孕酮增加时,会影响大脑下丘的温度调节中枢,所以排卵时体温会升高。
调整:如果是备孕,不妨每天量体温。如果你发现你的体温比以前高了,很可能是因为排卵期到了。
4)排卵血
排卵期,女性的雌激素会短暂下降。这个时候子宫膜会比较脆弱,可能会有一部分脱落,造成规律性出血。
有的女性会发现明明没来月经,但还是会出血。其实这是排卵血。但对于大多数女性来说,这种出血并不明显,往往只是夹带在白带中,并不明显。
调整:一般这种排卵血会持续1-3天,最长不会超过7天。这也是排卵期的提醒。
此外,一些胸痛和性欲高涨也可能是排卵的到来引起的。
糖果妈妈留言板:排卵期有这些反应吗?
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