火龙果和什么榨汁好喝

1、火龙果合适和苹果,猕猴桃,橙子,雪梨,胡萝卜,雪莲果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,掩护水果汁里的维生素C的含量,抗氧化,杀菌的功用。

2、火龙果的功用:

(1)防止血管硬化:火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用显著的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻拦心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风,它还能反抗自由基,有效抗衰老,还能进步对脑细胞变性的预防,克制痴呆症的产生;

(2)排毒护胃:火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋火龙果白会主动与人体内的重金属离子联合,通过排泄体系排出体外,从而起解毒作用;

(3)美白减肥:火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰硕的具有减肥、下降血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

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