1、补脑的食物：洋葱与核桃：核桃是健脑干果，常吃有助于使人长时光集中注意力。洋葱中有效成分能够稀释血液，改良大脑的血液供给。
2、橘子与柠檬：橘子含大批维生素A,B1和C,属于碱性食物，可抵消大批酸性对神经体系造成的伤害。在测验期间适量吃些橘子，能醒脑和增进记忆力。
3、辣椒和香蕉：这两种食物均能改良人的消沉情感，辣椒的辣味能刺激人体内寻求事业胜利的激素。香蕉中所含的血清荃和各种维生素和钾，两张食物是能促进人获得事业胜利的食物。
4、生姜：因为生姜中有姜辣素和挥发油，能够使血液流通，可为大脑供给更多的养分物资，从而进步人的想象力和发明力。