说到密集恐惧症，大部分人可能会觉得奇怪。其实我们身边有很多密集恐惧症的朋友。学业密集恐惧症是指对密集排列的一些相对较小的物体产生恐惧心理，是一种心理反应。密集恐惧症是一种常见的心理疾病，严重的密集恐惧症会影响患者的心理健康。
密集恐惧症的奥秘是什么？密集恐惧症有哪些症状？我们一起来看看吧！
【1】密集恐惧症，其恐惧的真正原因是普通人普遍存在的密集恐惧，即人会对密集的物体产生本能的恐惧。所谓的莲花图，就是利用了这一点来吓唬很多人。图片本身并不恶心，只是一种心理反应，类似于有的人恐高，有的人害怕尖锐物体。
【2】密集恐惧症类似于有些人的恐高症，有些人有锐器恐惧症等。密集恐惧症会引起人的心理不适和精神压力。更有甚者，看到周围类似的物体会产生过敏反应。在生活中，有一些人在看到“小而密”的物体时会感到强烈的不适，如蜂巢、鸡蛋、鱼卵等。通常，他们会感到头晕、恶心，头皮发麻。现实中，这种症状几乎每个人都有，只是严重程度不同而已。当这些症状严重时，就被称为密集恐惧症。
【3】密集恐惧症患者对排列密集的相对较小的物体非常敏感，会感到头晕、恶心、头皮发麻。几乎每个人都有，程度因人而异。我相信很少有人知道这是一种什么样的恐惧症。其实和其他恐惧症基本一样，只是恐惧的对象不同。
治疗:
1.暴露疗法
这种治疗方法就是强迫患者接受引起他们恐惧的东西，让他们接触到他们害怕的东西，这样他们的心理就会受到很大的刺激。这将使患者重新建立对恐惧印象的新认识，认识到恐惧是不必要的。简单来说就是多看。当你看到麻木的时候，你没有特别的想法。学法医的人也是通过多接触尸体来消除对尸体的恐惧。这种治疗也被称为“脱敏”。
2.森田疗法
森田疗法的基本治疗原则是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观规律，最终可以打破神经症患者的心理互动。顺其自然需要患者在这种态度的指导下正视负面经历，接受各种症状，专注于自己该做的事情。这样就消除了患者内心的动机冲突，减轻了他的痛苦。
3.放松，进入安静训练。
找一个安静的地方，没有人会打扰你，舒服地坐下来，闭上眼睛，想象自己在一个青山绿树环绕的安静的地方，心情会变得平和。现在开始放松，想象从头到脚变得宽松柔软……每天至少一次，通过规律的练习，可以帮助我们控制身体，克服紧张的反应。
有了密集恐惧症，我们所有人都可以在生活中尝试用以上方法治疗自己的疾病。如果我们的症状得不到缓解，就应该去医院找专业的医生，防止自己的心理疾病恶化。