吃豆芽的禁忌人群

1、消化不良者

豆芽中含有丰硕的纤维素，如果食用过多的话，很有可能会导致消化不良的情形，对于肠胃功效不是很好的人，更加须要谨严食用。

2、体质虚寒者

豆芽是一种性凉的食物，如果食用过多会导致体内寒气加重，不利于身材健康的恢复，还有可能会加重四肢发冷，畏寒的情形。

3、尿频尿崩者

豆芽具有利尿消肿的作用，对于尿频或者尿崩症者来说，食用豆芽会导致水分排出更多，可能会造成体内水电解质代谢杂乱，不利于肾脏的健康。