今天分享四种常见花茶的功效和禁忌。
1.菊花
菊花为菊科菊花的干燥花头，主产于浙江、安徽、河南等省。药材根据产地和加工方法的不同分为“杭白菊”“杭白菊”“杭白菊”“杭白菊”，其中以“杭白菊”“杭白菊”的品质最好。由于花的颜色不同，有黄菊花和白菊花。
功效:疏风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛，头晕，目赤，肿痛，目赤。
禁忌:
1.菊花性寒，孕妇最好不要用。
2.过敏体质的人慎用。临床上有报道称，服用菊花会引起过敏。
3.阳虚体质的人容易损伤正气，尤其是脾胃虚寒的人容易引起胃部不适。
4、菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。
5.菊花味凉，不适合风寒感冒的人。
菊花明目茶:
材料:菊花、枸杞
方法:将菊花、枸杞放入杯中，用开水冲泡。
功能:疏风清热，清肝明目，美容养颜。
第二，金银花
金银花，名为忍冬。金银花之所以叫金银花，是因为它最初开白色的花，然后变黄。药材为金银花。属于忍冬科忍冬属，具有干燥的花蕾或花朵。
功效:清热解毒，疏风清热，凉血止痢，降血降火，利咽利膈；用于热病、发热、热毒血痢、痈肿、瘰疬、痔漏。
禁忌:
1.金银花性寒，能散风热。一般用于各种热性病，但不能常吃，尤其不能天天当茶喝。金银花的副作用会使身体虚弱，还会影响脾胃运化。只有在体内有火，感冒咳嗽的时候才服用。不建议长期使用，一般夏天使用比较合适。
2.脾胃虚弱的人不宜常用，因为金银花性本寒。如果经常吃，会使身体虚弱，只有体内有火，感冒咳嗽时才能服用。
3.女性经期不宜饮酒，孕妇慎用。女性经期一定要保暖，不能吃凉凉的食物。金银花性寒，经期喝金银花水可能会引起痛经或经血不畅。
4、脾胃虚寒气虚者，疮疡流脓者慎用，肢冷等虚寒体质者不宜饮用。
5.金银花容易受潮，请保持密封，放在干燥的地方。
金银红枣茶:
配料:金银花、红枣、陈皮、甘草、枸杞、冰糖。
方法:将上述材料洗净，用清水浸泡一段时间，然后放入锅中炖。
功能:补益气血，延缓衰老。
第三，玫瑰
玫瑰是蔷薇科蔷薇属的灌木。
功效:能降火，滋阴养颜，调节血气，促进血液循环，美容养颜。长期饮用还能缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，促进新陈代谢。
禁忌:
1.不能长期饮用。虽然玫瑰花有非常好的美容效果，但是如果每天把玫瑰花泡在水里，很容易导致体内气血运行出现问题。
2.月经期多的女性不能喝酒。
3.便秘的人不能喝玫瑰花茶。
4.阴虚热盛的人不能喝玫瑰花茶。
5.身体不好的人不能喝酒。
6.孕妇不能喝玫瑰花茶。
玫瑰神奇舒活茶:
成分:玫瑰、西洋参、黄芪、枸杞子等。
方法:将上述茶叶原料全部放入茶壶中，倒入热水，静置5分钟后饮用。
功能:可改善内分泌失调，促进机体新陈代谢，滋阴降火，生津止渴。
4.茉莉
茉莉，别名:茉莉，木犀科，素馨属，直立或攀援灌木，高3米。小枝圆筒状或者稍压扁，有时中间空，疏生柔毛。
功效:理气止痛，暖胃消肿，解毒。
禁忌:
茉莉是一种无毒的存在，但性温。体内热毒过盛或大便干结者，禁用茉莉花。
茉莉佛手柑茶:
材料:茉莉、佛手柑。
方法:将茉莉、佛手放入茶杯中，用开水冲泡，不喝茶。
功能:调理肝气，和胃止痛，帮助胃消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡。