导语：作为教师应充分利用自身优势，肩负起对孩子们的健康教育的重任。下面是张承辉整理的《幼儿健康教育随笔中班》，欢迎阅读。
幼儿健康教育随笔中班【第一篇】：健康教育随笔
在《教育法》和《教育纲要》中都提到：要培养德智体等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。所谓全面发展，从另外一个角度上说就是人的生理、心理、社会等方面都健康和谐。所以从这种意义上我们可以把我们国家的教育方针解释为：培养生理、心理、社会等方面都健康和谐、全面发展的社会主义事业建设者和接班人。目前全国各大报刊杂志均有不同篇幅的文章对大中小学生心理健康问题作或多或少的关注；电台电视台也同样不甘示弱，纷纷推出关注人们心理健康的节目。我们几乎听到了一个共同的呼声：重视大中小学生心理健康教育。“它(心理健康教育)是与德智体美劳五育有同等位置的又一育。是现代学校的两个轮子之一。”
而小学生的心理问题有着特殊性和规律性，因此教育时也应采取相应的方法，学校要做专门的心理健康讲座，提高学生的心理健康水平，帮助他们矫治和预防心理失调与心理障碍，教会他们自我心理保健，让他们学会了解自我，正确评价自我，认识现实，正视逆境，自信待人，自助助人，建立良好的人际关系，保持健康的情绪，借助释放升华、转移、自*等方式克服不良心境。
一、创设良好的氛围，营造健康的心理环境
心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，诱发学生积极行动的外在因素；创设一个宽松、和谐，民主的育人氛围，能让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健全；同时和谐、活跃的教学氛围是发挥学习潜力，培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。
1、建立团结互助、和谐友爱的班集体。在班里开展互帮互学、互助互爱的活动，让小学生之间相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，让每位学生都能合群。
2、创设和谐轻松愉快的学习环境。良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。
如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。
3、开展丰富多彩、积极健康的实践活动。小学生由于知识水平有限、不懂也不能认识自身的心理现象，特别是心里的问题更怕别人知道。因此，对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动，有利于培养学生健康的心理。
例如，可以引导学生写“心里话”日记、周记，进行电话谈话、心理咨询，设置“悄悄话”信箱，与他们进行心灵对话，进行心理辅导及时发现学生的心理问题是非常有针对性、实效性的。此外，还可以结合雏鹰争章的班队会以及校内的实践活动等丰富多彩的活动，提高学生适应社会的能力，和心理调节能力，让学生在开放性的大环境里学习、锻炼。
二、倾注真诚的师爱，奠定坚实的心理基础
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。我认为：每个孩子的精神世界都是一本独特、非常耐读，而且不易读懂的书，需要教师用智慧和理性去理解，需要教师用理解和宽容去解读，用真诚的爱去感化才能结出“良好的发展”的果实。
1、平等相待，跨越“代沟”。在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、真诚相对，角色转换。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。老师要赢得学生的信任，不是靠威严，更不能靠训斥，最靠得住的是老师和学生坦诚相对。
教学中，有的老师怕让学生提问，我倒认为学生提问是好事，因为学生的问题是很有探索价值的。虽然老师不是万能的，但是也不要不懂装懂，而应告诉学生实情，老师不会，愿意和同学们共同学习，甚至向学生请教，让学生当“老师”来教老师，这样充分体现了新课程的师生间的“角色互换”。通过师生的真诚相处、角色互换，学生也会逐步养成求真务实的作风，从而在学习和工作中说真话、掏真劲、办真事，自觉、积极、大胆、主动地去做，把事做得更好。
3、倾注真爱，促进内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。
如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
我在教育实践中发现，绝大部分学生的心理健康不存在的问题，有问题的主要是极个别的，由于多种原因长期造成的。教师要用关爱的精神去教育学生、感化学生。例如，我班有位学生有口吃的毛病，同学们嘲笑他都叫他“尾巴”，不愿和他玩，时间一长，他自己也感到很失望，学习成绩差，孤僻，老拿发怒的眼睛瞪人。我深入地去了解他，发现他是个头脑很聪明的孩子，就是缺乏自信心。
于是我给他讲古罗马演说家克服口吃的故事，帮助他正确认识自己，树立信心。经过一阶段的开导，在征得他本人的同意后，让他去做班里的事，让他去当活动的主角，充分发挥他的优点，对其取得每一点进步，都给予肯定和鼓励。一年后，他不仅不再口吃，而且学习也有很大进步，同学们都愿意跟他玩，乐意帮助他，他也乐意接受别人的帮助。事实证明，当学生需要关心、帮助时教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。
教师在日常工作中不断自我教育，自我完善。教育的目的在于使人类进步。人们不断探索如何发挥教育的功效。分数教育曾耽误了一批有潜力的人才，在呼吁素质教育的今天，人们认识到知识比考分重要，智慧比知识重要。而人格、个性是最具决定性的东西。青少年是人格个性形成的关键时期，心理健康教育是教育的一个至为关键的方面，作为教师应充分利用自身优势，肩负起对他们的心理健康教育的重任。使我们的教育更完整有效，培养出一批批知识全面、心理素质过硬的合格接班人。
幼儿健康教育随笔中班【第二篇】：中班保健计划
根据中班幼儿的特点和中班上学期工作任务，制定如下健康教育计划：
一、生活、卫生习惯：
1．在成人的帮助下学会饭前洗手，饭后漱口，学会使用手巾、认真洗手不玩水。
2．会使用小勺吃饭，吃完自己的一份食物。培养幼儿不挑食，不偏食，不剩饭菜，不弄脏桌面等好习惯，知道饮食和健康的简单关系，懂得健康的重要性。
3．安静就寝，在成人的帮助下有次序地穿脱衣物、鞋子、并把它们放在固定地方。
4．学习自己的事情自己做，学习独立地穿脱衣服、鞋子，使用自己的杯子，学习简单整理自己的床铺。学习分类收放玩具和用品，放在指定的地方。
5．学习正确的洗手方法，知道饭前便后要洗手；学习饭后漱口的正确方法，懂得保护牙齿健康的重要性，养成好习惯。
6．爱护五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、饰物。帮助幼儿保持仪表整洁。
7．知道不乱拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。
8．建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、依赖感。
二、卫生保健
由于幼儿年龄较小，各方面都需要老师的帮助、示范与督促。因而我们需要给孩子制定较好的常规工作。
首先，我们要保证幼儿在最佳的生活和心理状态下进餐。餐前不能训斥幼儿，不能强迫进食，造成环境压抑。进餐前，要热情的态度向幼儿介绍饭菜，让幼儿看一看颜色、闻一闻香味，尝一尝味道，并播放优美舒缓的音乐。使孩子进餐时感到愉悦，促使唾液分泌，激发幼儿的食欲。
其次，培养良好的饮食习惯及进餐卫生也是很重要的。良好的饮食习惯能增进幼儿食欲，促进人体对食物的消化和吸收，从而增进健康。我要求幼儿养成饭前洗手，饭后擦嘴，保持桌面及衣服清洁的习惯；养成吃饭时要安静、愉快地进餐，细嚼慢咽，学会用不挑食、不剩饭菜的习惯；养成不喝生水，少吃零食，睡前及饭前不吃零食，不吃不洁食物的习惯。
认真做好大扫除工作，祛除卫生死角。配合保健医生做好晨检记录。定期向家长宣传卫生保健知识。
健康：
1．能较好地适应环境、气候和生活条件的变化。懂得一些健康、卫生知识，有较好的生活、卫生习惯，有初步的生活自理能力；
2．能积极参加多种体育活动，能使用运动器械进行活动并注意安全。
3．认识人体的主要器官，了解其功能。帮助幼儿了解常见病的简单知识，乐于接受预防接种的好习惯。
4．了解高兴的情绪对身体的好处。学习走、跑、跳、投掷、钻爬等基本动作，培养幼儿动作的灵活性、协调性，姿势正确。
5．培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守纪律、宽容谦勇敢的好品质。
幼儿健康教育随笔中班【第三篇】：小孩子们的“喜欢与爱”
刚下课，静静就跑到办公室，哭着对我说：“呜呜……唐老师，上课的时候豪豪说他喜欢我，大家都在笑话我！”
听孩子说完，我真是哭笑不得。别看孩子们才七八岁，可是受到社会和各种媒体的影响，孩子们大概都比较早熟吧。于是近来有好多这样的事发生：“老师，××说喜欢我。”“老师，大家都说××喜欢我，老是和我开玩笑。我不喜欢他们这样说我！”
我苦笑，小小的年纪心大了。看来不谈谈这个问题是不行的了。刚好利用下午第二节班会课，让大家讨论讨论。
我一上课就问大家：“同学之间可不可互相喜欢？”这个问题还好，大家都说：“可以。”
“你喜欢谁呀？说说。”
刚开始大家还不好意思，你看看我，我看看你，只是抿着嘴笑。发言最积极的俊俊看大家都不说话，便自告奋勇地站起来，说：“我喜欢小艺，嘿嘿……”小艺是班上的文娱委员，多才多艺。
说完，他才挠挠头，不好意思地笑了。大家都哈哈大笑起来，接着开始议论纷纷。但是，男同学说的都是男生，而女同学说的都是女生。
“难道男生和女生不可以互相喜欢吗？”
大家不好意思地笑了。
“我们班是个大家庭，你们就是兄弟姐妹，谁表现的好，大家就喜欢谁。男生可以喜欢女生，女生也可以喜欢男生呀。生活上互相帮助，学习上互相鼓励，这是纯洁的友情啊。”孩子们开始点头表示赞同。
“那么你又喜欢谁呀？”“我喜欢茜茜，她唱歌好好听。”“我喜欢我的同桌小宇，他经常帮助我”“我喜欢……”
“那爱又是什么呀？”我接着问。
大家不好意思地看着我。
“你的爸爸妈妈爱你吗？你爱你的爸爸妈妈吗？”
“爱！”
“那么你爱老师吗？”大家点头。
“爱是什么意思呢？”
“喜爱，关心……”
“对啊，爱是一种关心，从生活上，学习上，去关心，去帮助他人，这是一种爱。”
“咱们可以爱父母，爱老师，爱同学，这是好事，对吗？”我接着说。
“喜欢一个人，爱一个人，说明这个人在咱们班很优秀，有很多优点，你愿意别人喜欢，别被人爱吗？”
“恩。”大家微笑着回答。
“只要人人都献出一点爱，那么我们这个班级，我们这个社会，甚至我们这个世界，都会变得更加美好，大家说是吗？”
同学们都齐声回答：“是的！”
从此，班上再也没发生过为这事而告状的了！
幼儿健康教育随笔中班【第四篇】：一节源于孩子生活的健康课
户外活动回来，我带孩子们排队洗手，喝水。我发现大部分小朋友都能认真听从我的指挥，可还有几个却头顶头地聚在一起，不知道在干些什么？我走过去想看个究竟，刚要靠近，他们看到了我，赶紧低头往嘴巴里一个劲地放东西，我怕他们吃了什么脏东西，急忙说：“在吃什么呢！快吐出来！”孩子们见我真的生气了，连忙吐到手里，藏到了身后。我掰开孩子的手，发现他们手里握的是一种油炸的小零食，就生气地问：“是谁拿来的？”孩子们指着张静对我说：“是张静拿来的。”我走到她的跟前，生气地看着，准备狠狠训她，可转念一想，这样做可能非但不能杜绝他们拿零食的现象，说不定会适得其反。我得让孩子们从根本上了解吃零食的危害，治标得先治本啊，于是自己稳了稳情绪，对孩子们说：“张静拿零食对不对？”孩子们异口同声的说：“不对！”“我们能吃零食吗？”“不能”“为什么不能？”“零食不卫生！”“零食对身体不好！”“会让身体变胖！”“吃零食就把牙齿吃掉了！”孩子们七嘴八舌地说着吃零食的危害。“那吃零食有这么多的坏处，我们可不能再吃零食了，小朋友正在长身体，应该多吃有营养的东西，吃零食一点营养都没有，还对身体不好！有谁知道吃什么对身体好？”孩子争先恐后地说：“多吃蔬菜；多吃饭；还有水果……”听到孩子们的回答，我满意地笑了笑说：“小朋友们真棒！我们要想身体健康就应该多吃水果、蔬菜，不能吃零食！”
最后，我把张静叫到了跟前，问她：“你今天把零食带到幼儿园让小朋友们吃，这样做对吗？”张静望着我，摇了摇头，对我说：“老师，我错了，我以后不拿零食来了。”我朝她点了点头“嗯，这才是老师最喜欢的好孩子！”
一节幼儿健康课就这样自然无形地生成了，源于孩子的生活，教育显得一点也不生硬。在孩子们七嘴八舌的谈话中他们懂得了吃零食的危害，知道了要身体棒就要管住自己的嘴，吃有营养的食物，作为老师的我也学会了：在处理孩子的问题上，一定要冷静，因地制宜，因材施教，这样，我们的教育才会事半功倍！
幼儿健康教育随笔中班【第五篇】：让孩子成长的更健康
有的时候，小朋友的一些行为，恰恰表现了他自己的身体状态！比如说，我们班上的一个小朋友，名字叫小卿，年纪不大，才六岁，个子不高偏瘦，好动，课堂表现正常，在数学及绘画上表现突出。刚入园在户外活动中发现，该名幼儿在踏步时表现为同手同脚，在上平衡木时，十分紧张经常会掉下来。律动时手脚不配合，与人交流时不愿意看对方的眼睛。发现这样的情况及时与家长沟通得到家长的配合。该幼儿此情况属于感觉统合失调，所谓感觉统合，是指大脑对来自感观的各种信息进行加工处理的过程，然后使个体能够做出适应性的反应。感觉统合失调的孩子由于大脑对信息的解释不准确，导致孩子的行为不恰当。一般来讲，感统失调到6岁才可以通过测试判定，6岁前为感觉统合失调的最佳预防期。
在了解这一情况后我们针对该名幼儿采取了一系列的措施。首先，我们给予孩子更多的微笑让他很快融入集体。其次：我们训练孩子跑跳的能力，增加他肌肉的能力。接下来是对孩子节奏感空间感的训练，例如听铃鼓按节奏走，蒙眼听声音走等。在小班我们和孩子一起玩了自制飞盘，在这个活动中训练了孩子抛、接、奔跑的能力。中班我们开展了拍球的活动，这个对于手脚的配合有一定的要求，经过不懈的努力孩子在最后排球比赛中获得一等奖。大班我们开展了跳绳的活动，跳绳是训练动作协调发展的一个很好的方法。首先我们要求孩子能够学会手脚配合学会跳绳。其次要求他速度要均匀，不能忽快忽慢．手和腿的动作要协调一致。最后学习包括各种跳法。
经过一年的练习从不会到会，孩子付出了很多的汗水但是终究达到了我们最初的预想。如今孩子即将步入小学希望他能坚持锻炼健康成长。