补肾的植物有哪些

补肾的植物有哪些

  补肾的植物最多的特点就是属于平性的植物，食用后具有很好的补益肾气和润五脏的功效，这类植物中的含钾量都相对低一些，比较适合保护肾脏。

  补肾的植物在生活中是比较常见的，一般补肾的植物有黑豆、芝麻、韭菜、锁阳、秋葵、枸杞和羽衣甘蓝这几种。

黑豆

  黑豆是补肾的植物，属于补肾的植物中的豆类，黑豆就是黑色的豆子，具有很强的耐旱、耐贫瘠和耐盐碱性，环境适应能力比较强。

韭菜

  韭菜是补肾的植物，属于补肾的植物中的百合科类，韭菜的根茎是横卧的，叶子是基生一簇簇的，叶子形状为长条形，具有一定的抗寒耐热能力。

秋葵

  秋葵是补肾的植物，属于补肾的植物中的锦葵科类，秋葵的茎是圆柱形的，并且长有散刺，花是从叶腋处长出的，果实为蒴果，耐寒比较差，耐热很强。

羽衣甘蓝

  羽衣甘蓝是补肾的植物，属于补肾的植物中的十字花科类，羽衣甘蓝的叶子是基生的，叶片有好几种类型，叶脉和叶柄是紫色的，属于喜光植物。