人的每一项技能都是靠持续不断的积累和练习方能达成，就拿支持人来说，正是因为冬夏不间断地练习嘴皮子，也才有了平时播报新闻的零失误。嘴笨的人想做到“快嘴”需要的也是这份恒心，当然，如果有好的练习素材，那再好不过。那么，练口才必背的100个句子有哪些？究竟嘴笨的人怎么锻炼口才呢？
练口才必背的100个句子
说话不要有攻击性，不要有力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
每一种创伤，都是一种成熟。
虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
我们确实有如是的优点，但也要隐几分，这个叫做涵养。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?
如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
狂妄的人有救，自卑的人没有救。
嘴笨的人怎么锻炼口才
1.多阅读，阅读书籍一方面可以帮助你了解更多知识道理，帮你了解更多聊天素材，下次和别人的时候能有话可说，还能拿书中有趣的案例和大家分享，另一方面阅读书籍的时候要大声朗，读出声来，像我们上学时的早读课一样，老师都会要求大声读书，坚持每天朗读，口齿会越来越清晰，咬字越来越清楚，说话也更流利。而且大声读书对身体很好，有扩胸的好处，成浩然之身。
2.可以提前打好草稿，比如第二天要开会，每个人都要做工作总结，或者谈谈自己对工作的看法，亦或是第二天你要去相亲，这种情况下你临场脑袋会一片空白，不知道要说些什么，那么就可以把想说的话提前写下来，打个草稿，然后多读几遍，背下来也行，目的就是在临场的时候不会慌乱，心里有个底。
3.在和别人说话的时候，你可以嘴笨，可以不说什么大道理，但你想要表达什么一定要说清楚，条理要清晰，让别人一听就知道你说的什么意思，一是一，二是二，不会把一二三混在一起掺和着，没有条理的说，别人听不明白肯定就不想听了。
4.说话语速要慢，你看讲话的时候语速都特别缓慢，语速太快你舌头容易打结，说错话，脑回路跟不上嘴速，很难把一件事说清楚，说得太快，别人都听不清你在说什么，而且给人一种着急的感觉，很不好，所以一定要慢慢说话，咬字清楚，别人听得清楚明白，你也能在说话的期间，想好下一句说什么，别人听起来舒服，还能给你加分，觉得你遇事沉稳，从容不迫。