1、肯定罩杯大小。罩杯尺码 = 上胸围－下胸围，差额即肯定罩杯号型。一般来说，高低差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
2、上胸围尺码：测量出胸部最高处一周的尺码，即为上胸围尺码。下胸围尺码：测量胸底部一周的尺码，即为下胸围尺码。罩杯尺码：上胸围减去下胸围的，差额就是罩杯大小了，
3、胸围对应尺寸。女性内衣尺寸中的数字是表现下胸围的尺码，单位有厘米和英制的英寸尺码，其中的换算关系为70CM=32英制尺寸；75CM=34英制尺寸；80CM=36英制尺寸；85CM=38英制尺寸；90CM=40英制尺寸；95CM=42英制尺寸。购置胸罩时的码可能显示34/75，也可能只显示34或只显示75。