1、反抗缺氧
在黄精中的有效成分可以起到反抗缺氧后果，除此以外，它还可以反抗疲劳和反抗衰老，所以，如果感到自己平时比拟容易疲劳或者是感到自己衰老得比拟快，这时候就可以服用一些黄精来赞助自己改良。
2、加强免疫
现在很多人的免疫力都不好，这种情形就容易导致自己因此被感冒或者是身材衰弱情形，这时候就可以服用一些黄精来加强免疫力，当然，服用黄精还有一个作用就是能够让身材的新陈代谢得以加强。
3、降三高
现在的人生涯条件变好了，所以被三高问题困扰的可能性也会比拟高，一旦被三高困扰就可能会诱发很多的问题，所以，及时下降三高很有必要，这时候服用一些黄精则可以改良三高，而且，还能够避免动脉粥样硬化。