毛囊炎是临床常见疾病，主要是一种累及毛囊的炎症性皮肤病。毛囊炎会出现以毛囊为中心的红色丘疹，并伴有疼痛症状。毛囊炎严重的话，还会伴有皮肤软组织感染，出现全身症状。
华仔是以前和我一起打球的兄弟。他已经一年多没和我一起打球了。这一天他突然给我发了一张图，问我怎么回事。原来他最近工作压力很大。每次为了娱乐，喝酒，熬夜，他就生气，头上油很多。更让人心疼的是，他一生气，脖子后面就痒。每次他都会挑出一些脓，家里人也会给他挤一些，会有一些血。好像每次都不彻底。就算是，摸起来也是凹凸不平，理发师要给他理发。我看了看他发给我的图片，说:“你得了毛囊炎，但是颈部的毛囊炎容易形成乳头状增生，甚至疤痕硬结。如果长时间密密麻麻，我们称之为瘢痕疙瘩毛囊炎。”
毛囊炎应该怎么治疗？
其实普通毛囊炎初期，是一个红色的毛囊大丘疹，顶端化脓形成小脓包。这个时候基本可以通过外用百药膏或者碘伏消毒来完成。但是颈部的毛囊炎比较特殊，因为这个部位的毛囊和皮脂腺特别发达，也是日常洗头时容易洗掉的“死角”或者“残留”的洗发水。平时忙的时候会多汗。
所以我告诉华仔要保持脖子干燥干净，出汗时用干净的棉纱布擦拭。另外，如果出现“痘痘”，尽量不要直接用手去挤。睡前可以用碘伏浸泡一小块棉纱，打湿。脓头明显时，可自行破开。湿敷后可局部涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶，然后贴上塑料薄膜进行局部包装。复方肝素钠尿囊素凝胶能软化纤维组织。
另外，针对发油过多的问题，建议尽量减少熬夜和饮酒，坚持每天洗头，选择合适的控油洗发水。
我给他消毒打包治疗后，他每天晚上都治疗。原本坚硬的痘痘开始慢慢软化，2周后基本恢复正常。
如何避免毛囊炎？
是皮肤健康的窗口。工作忙的时候，你想到的“上火”或者“疖子”，往往就是毛囊炎。如果不是过度清洁皮肤，或者清洁不好，那就是提醒你免疫力下降了。这时候就要多做户外运动了。
很多人不明白这个道理，盲目的在皮肤上涂消炎药膏，结果并不好。抗生素软膏虽然可以控制感染，但是油腻，白天容易沾上灰尘，堵塞毛孔，不利于毛囊炎的控制。
有些人在头皮毛囊炎后选择了另一个极端，结果往往适得其反。为什么？因为皮肤过度清洁，尤其是头皮皮肤，表皮极薄，很容易损伤表皮。另外，皮脂腺分泌过度减少，抑制不了细菌，所以越治越不好。
毛囊炎早期控制一般不会发展成疖痈，合理控制不会产生疤痕或纤维组织增生样结节。治疗时应注意以下几点:
1.保持皮肤清洁，避免用手挤压感染的毛囊。
2.适当运动，提高免疫力，然后注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物或者太油腻的食物，限制饮酒。
3.如果发展成疖子，就需要口服抗生素。
总之，合理的治疗结合适当的体育锻炼才是解决问题的最终答案。