滑板初学者开始怎么练(小孩子初学滑板教程)

凸凹滑板教室

在学习登板和滑行之前,我们需要做一个必不可少的测试:区分我们的右脚和后脚。如果忽略了这一步,你的滑板学习过程等于走了弯路!

那么,如何区分你的正脚和负脚呢?

首先,我们需要知道:什么是“脚和脚”?所谓“右脚”,就是你踩板的习惯脚。直观来说就是滑行时放在滑板前面的脚。顾名思义,倒脚就是滑行时踩在板尾的后脚。

正反脚

要区分自己的脚和自己的脚,可以用以下方法:

1.将一个小物体放在地上;

2.离小物体一小段距离,跑上去用脚踢小物体;

3.踢小物体的这只脚是右脚,另一只是反脚。

很多新手刚开始学滑板都觉得很难,平衡总是控制不好。根本原因是他们没有正确区分右脚和后脚。

正确区分右脚和后脚后,就可以正式开始学习“登滑”了!

第一步:如何登板?

首先我们把滑板放在地上,然后我们站在滑板的侧面(确保滑板在我们脚的侧面)。以我们的右脚滑手为例:站在滑板的左侧,滑板应该在你的右脚上。

如下图所示:我们的右脚可以很自然的踩在滑板上。

脚的位置

站姿:前脚踩滑板前螺丝,后脚踩滑板尾部。如下图所示:

脚的位置

这一步之后,我们需要旋转前脚,保持与后脚平行。如下图所示:

转动前脚

保持前后脚平行。

*注意:有些人刚开始学滑板会很紧张。登上冲浪板后,它们会下意识地把后脚放在前脚旁边。如下图所示:

错误的脚位

这种脚位是错误的,非常不安全。新手一定要及时调整。

调整脚的位置

第二步:如何脱板?

首先,旋转我们的前脚,使它与滑板平行。如下图所示:

转动前脚

然后,转动我们的肩膀和身体,以及后脚板。如下图所示:

下角

这一步需要多加练习,你要熟悉上下板的脚位和动作顺序。

第三步:怎么打车?

掌握了上下板,就可以学习“滑”了!

首先,设置正确的脚位。如下图所示:

滑动脚位

此时,我们需要保持膝盖微微弯曲,然后慢慢将身体重心转移到前脚。

转移身体重心

在滑板上滑行和在我们身上行走非常相似。当我们在滑板上时,我们只需要在地面上轻轻推动我们的后脚,就可以使滑板滑行。

滑板开始滑行后,我们将脚放在滑板的尾部。

后角上板

然后,旋转前脚。

转动前脚

滑行是“上下车”和“脚踏实地”的动态结合。

掌握登机滑行后,就可以慢慢提高滑行速度了。感受风,感受滑行的快感!

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