随着季节的变化，
人体容易受到环境的刺激，
直觉也喜欢“暴躁”，
一不注意就拉肚子。
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秋季腹泻高发，
原因是什么？
如何有效预防？
在这里，边肖邀请复旦大学附属金山医院。
江淼重点关注大家！
什么是秋季腹泻？
这是一种由轮状病毒感染引起的腹泻疾病。因秋季发病率高而得名。
秋季腹泻发病较急，早期出现咳嗽、鼻塞、流鼻涕等常见感冒症状，导致低烧。一般一天尿五六次，有时多达十次，多见于儿童。大便稀薄、清澈或鸡蛋样，无血，有臭味。
病程多为自限性，3-7天。部分营养不良或抵抗力差的患者可能会并发其他细菌感染，导致腹泻时间更长或更严重。严重者可出现脱水电解质紊乱。
对于大多数患者来说，如果没有明显的脱水症状，如口渴、少尿、四肢冰冷等。，他们可以在各大药店买到口服补液盐，不用抗生素就可以服用。相反，盲目使用抗生素可能会引起肠道菌群紊乱，加重腹泻，甚至引起抗生素相关性肠炎。
如果老年患者有严重的基础疾病或细菌感染、粘液血便、大便沉重感，应及时到医院就诊。
如何传播和预防？
轮状病毒通过粪-口途径传播，通过接触被污染的手和物体传播，也可能通过呼吸途径传播。用于杀死细菌和寄生虫的常规卫生设备似乎对控制轮状病毒无效。
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所以，最重要的预防就是手卫生，饭前洗手，“七步洗法”。对于婴幼儿，也要鼓励母乳喂养，及时添加辅食，增加婴幼儿肠道微生物的多样性，增强肠道免疫力。
还有什么其他种类的腹泻？
除了秋季腹泻，还有哪些腹泻疾病？从临床表现来看，一般分为急性腹泻和慢性腹泻。
急性腹泻
一般起病突然，可伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、便臭，严重者可出现脓血便。
这种急性腹泻往往是由不洁饮食中的细菌和病毒感染引起的。血检和大便检查都可以发现异常症状，需要在医生的指导下服药。
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慢性腹泻
大便稀，每天排便3次以上，持续2个月以上，病因较多。
1.各种疾病引起的消化不良，如萎缩性胃炎或胃溃疡，或有肝胆胰疾病、胆囊切除术、慢性肝病、慢性胰腺炎等。
2.食物不耐受，如饮酒或牛奶时腹泻。
3.内脏神经调节障碍，如肠易激综合征，易受情绪和外界环境的影响。
4.肠道疾病，如结直肠息肉、结直肠肿瘤、炎症性肠病等，都需要肠镜检查。
5.全身内分泌疾病，如甲亢、糖尿病自主神经障碍等。
慢性腹泻需要根据不同的病因进行治疗。
科普来源:
上海公共卫生报