父母吵架我该怎么办(爸妈矛盾严重如何解决)

在我接触家庭教育之前,是这样的——每当父母吵架的时候,我都会生气地说:“住手!天天就知道吵架,一会儿也停不下来!”

我接触家庭教育后,是这样的——我心里想,“反正他们再吵,吵完架怎么相处?”所以,他们吵架的时候,我一句话不说,只要他们不闹就行!

可能很多人会觉得我为什么要做这样的改变。难道我们不应该尽力阻止父母之间的争吵吗?你怎么能让他们吵架呢?

首先说一下第一种方式:当爸爸妈妈吵架的时候,我们通过生气让他们停止吵架。

如果你接触过心理学,你会发现这是一种压抑,就像超速行驶的汽车在紧急情况下急刹车,会大大恶化结果。

父母吵架的原因是心里有气。如果我们强行压制他们,愤怒会闷在他们心里,反而对他们的心理健康有害。

所以,用生气来压制父母的吵架,并不是一种恰当的方式!

那我们来说说第二种方式:我选择不参与父母之间的争吵,只要他们不闹大!

与第一种方法相比,当然显得有点放任,但不会对他们的心理造成“急刹车”的伤害。

表面上是不参与,实际上是选择合适的时机安慰他们。比如,当我们听到他们沉默了,没有他们吵架的声音,我们会再和他们交流。

记住,和他们沟通的时候,不要直接说“以后能不能不要吵架了?”而是和他们谈谈你的感受。你可以告诉他们:“爸爸/妈妈,你们吵架的时候,你知道我的感受吗?描述你自己的心理感受”

另外,我们需要知道的是,父母吵架的主要原因是睁不开眼睛,想不通。因此,我们与他们沟通的重点变成了“帮助他们振作起来,帮助他们想明白,用爱和感激与他们沟通”

在这里,我想分享一下我和妈妈的交流——有一天,我注意到爸爸和妈妈的争吵平息了,我去找妈妈,我对妈妈说:“你知道吗?妈妈,每次你们吵架,我心里都不好受。在外面过得开心,总比在家里好。”

这时候妈妈会说:“我不跟你爸爸吵了,我难受,生气。”

我会问:那你和我爸爸半辈子都在不停的吵架。你自己想想吧。每次和父亲吵架都是什么感受?你开心吗?

妈妈说:没有,还很生气!

然后我会说:你的是非之辩有什么意义?人的一生只有几万个小时!为什么要让自己不开心?为什么要把时间浪费在无意义的争论上?

既然你知道我父亲是个不太会说话的人,为什么还要和我父亲争执?

此时,妈妈的脸上露出了一丝微笑,从她的话里我听得出来。我妈想开很多!

你可能会问:我为什么不和爸爸说话?是的,原则上爸爸妈妈应该有一个深入的沟通,但是有时候要看具体情况!

之所以选择和妈妈沟通,是因为我和妈妈关系很好,而爸爸是一个内向固执的人,不容易沟通。所以从大的方面来说,和妈妈深入沟通更容易缓和家庭中的气氛,也因为在一个家庭中,妈妈的情绪代表着家庭的温度。

结婚前,两个人都在渴望对方的心。结婚后,尤其是有了孩子后,他们就变成了“世界广阔,孩子最大!”

所以,在某种程度上,孩子是婚姻冲突的调解人。

孩子未成年,吵架的时候,多想想孩子内心的感受,多想想这种吵架的环境给孩子造成的心理阴影和伤害!

当我们是孩子和成年人的时候,要学会感恩父母,遇到任何事情都要学会用爱和感恩去和他们沟通!

常艳昌邑:

作为一个孩子,面对父母的吵架,不要用愤怒去压制,而要用感激去平息。多和父母谈谈他们的心理感受,让父母感受到他们的争吵对我们的心灵伤害有多大,总比用愤怒来压制好!

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