1、河豚味甘,性温,从食物搭配的角度来说,不宜和性热食物一起食用,以免加重自身的燥热之气,食用后对身材健康不利。常见的热性食物有:羊肉、河虾、香菜、荔枝干、葵花子、黄鳝、龙眼、生姜、海虾、大枣、杨梅、雀肉、鹅蛋、猪肝、奶制品等。
2、性寒食物
河豚性温,适量食用可认为身材补给能量,性寒食物具有滑利性,和性寒食物搭配一起食用,会加重肠胃的消化累赘,肠胃功效不是很好的人食用后,容易涌现肠胃不适。常见的寒性食物有:绿豆、苦瓜、香蕉、西瓜、荸荠、甘蔗、桑葚、柿子、猕猴桃、海带、冬瓜、苦菜、白菜、萝卜、黄瓜等。
3、高草酸食物
河豚中矿物资含量较高,矿物资含量高的食物不宜和高草酸食物一起食用,以免食用后矿物资和草酸联合在一起生成身材难以消化的沉淀物,下降河豚的养分价值,并且还会价值消化累赘,对健康不利。常见的高草酸食物有:菠菜、甜菜、香菜、芹菜等。
4、高鞣酸食物
河豚含有丰硕的蛋白质,若和高鞣酸食物一起食用,蛋白质与鞣酸会在肠胃中联合,生成构造紧密的络合物,消化难度更大,食用后很容易直接排出体外,影响食物养分价值。常见的高鞣酸食物有:葡萄、竹笋、梨子、橘子、茶叶、巧克力等。
5、不易消化的食物
河豚中蛋白质、脂肪、碳水化合物等含量都比拟高,食用后不易消化,吃多了会增长肠胃的累赘,若在吃河豚时再食用一些不易消化的食物,肠道累赘会更重,容易涌现拉肚子、腹痛等肠道不适情形。常见的不易消化的食物有:猪蹄、巧克力、炸鸡、薯条、肥肉、干豆角等。