“主妇之手”的成因

手部湿疹之所以常被称为家庭主妇手，是因为经常做家务，接触洗涤剂、洗衣液等碱性物质，所以常得此名。

但它不仅容易发生在家庭主妇身上，也容易发生在接触许多刺激性化学物质的人身上，如理发师、厨师、水泥工人等。广东省第二中医院皮肤科主治中医师魏晓燕表示，除了上述原因，手部湿疹还有另外三种原因。

1.过度清洁

经常洗手，特别是在预防新冠肺炎和其他疾病期间，强调手的消毒。很多人在接触外面的东西后回家用消毒剂过度清洁双手。

2.糟糕的饮食

中医认为湿疹与饮食密切相关。如果吃了容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、菠萝、榴莲、荔枝等。，湿疹也会长在你的皮肤上。

3.与其他疾病有关。

如果你患有糖尿病、甲状腺疾病、焦虑和失眠，你的皮肤也会出现湿疹。

专家表示，如果手上有湿疹，不要着急，先去正规医院的皮肤科就诊治疗。

得了手部湿疹怎么办？

1.手部湿疹怎么护理？

如果发现接触某些物品会诱发湿疹或导致严重湿疹，应避免接触。如果你不能避免接触，在接触前戴上手套。建议先戴一层棉手套，再戴一层橡胶手套。

其次，要做好保湿。魏小燕说，不要用烫手洗手，注意保湿。洗手后一定要用护手霜。不要怕麻烦，有必要用几次。

饮食也很重要。戒烟戒酒，注意容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、菠萝榴莲、荔枝等。吃的时候观察吃完有没有变坏，变坏了就停用。

同时也要注意调节情绪，拥有平和的心情，充足的睡眠。多运动提高免疫力也是主要的。

如有其他疾病，应同时治疗其他疾病。

民间偏方不可信，小心激素。

对于湿疹这种反复发作的皮肤病，很多患者都懒得去看医生，反而会自己买药或者听网上和市场上的偏方。专家称自行治疗湿疹是不科学的。自己买药，自己吃，自己擦，不仅解决不了问题，反而会加重病情。比如药店里宣传的治疗湿疹的复方制剂、激素制剂很多，让人眼花缭乱。患者要注意识别，谨慎使用。

即使是外用，也最好在正规医院的皮肤科医生指导下使用。含激素的药膏不宜大面积或长期使用，否则可能引起皮肤发红、毛细血管扩张、皮肤萎缩等副作用。

因为湿疹在不同时期有不同的表现，医生针对不同的情况有相应的治疗方法。

2.湿疹患者的饮食调理

湿疹患者饮食宜清淡。辛辣食物、牛羊肉、海鲜是加重或使湿疹难以愈合的重要因素之一。所以湿疹患者要少吃鱼、虾、蛋、奶等过敏食物。

患者可以配合一些食疗，可以作为食疗的药材和食物有绿豆、海带、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、扁豆、山药、车前草、木棉、茵陈等。

红豆炒糯米饭

薏苡仁30克，赤小豆15克，水煎至豆烂，加适量白糖，早晚各服一次。

适用于急性和亚急性湿疹患者。

冬瓜糯米粥

冬瓜30克，薏苡仁50克，煮粥食用，可辅助治疗脾虚湿盛型湿疹。

千瓜皮糯米汤

冬瓜皮30克，薏苡仁30克，车前草30克，同煮，有助于治疗阴囊湿疹。

文/羊城晚报全媒体记者张华

通讯员/李超

图/视觉中国

了解更多信息