大家好，小哈来为大家解答以上问题，十大降火水果排行榜，十大降火水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.梨树
梨的含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”。它们新鲜多汁。中医认为梨味甘微酸，性凉，入肺胃经，有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
2.北山柑菜
山竹被称为“果中皇后”，性寒。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹和榴莲称为“夫妻果”，因为榴莲吃多了上火，吃几个山竹可以缓解。一热一冷就能很好的中和，起到降火的作用。
3.火龙果
火龙果也是凉性水果，水分和膳食纤维比较多。对清热降火、口干便秘都有很好的效果，尤其是红色火龙果含有丰富的花青素和维生素c，食用后还能滋养肌肤，抗氧化。
4.葡萄柚
中医认为，柚子果肉性寒，酸甜可口，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，也是降火的佳果。
5.西瓜
中医认为西瓜味甘性寒，有清热解暑、生津止渴、利尿、开胃、助消化的作用。降火的功能也是赞赏的。而且冰镇西瓜对上火引起的口渴简直是福音，还有西瓜霜等降火药。
6.草莓
草莓味甘凉，入脾、胃、肺，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热降火的功效。适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短赤、暑热烦渴等。
7.香蕉
中医认为，香蕉味甘，性寒，微涩，无毒，具有清热止渴、清胃凉血、通便、降血压、利尿等作用。对阴虚肠燥或血热气滞者如口渴、便秘者尤佳。脾胃素虚，阳气不足的人吃香蕉，会适得其反，使虚火更旺。所以胃痛胃寒、脾胃虚寒的人要少吃。
8.柿子
柿子性寒、味甘、涩，有清热润肺、生津解毒的功效。可用于咳嗽、吐血、口渴、口疮、痢疾、便血等。对上火引起的便秘、口干、口腔溃疡非常有效。
9.猕猴桃
猕猴桃又名奇异果，性酸、味甘、性寒。具有解热、止渴、健胃、通淋的功效。对热烦、口渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸、淋证、痔疮等症状有很好的治疗作用。上火后每天吃一颗猕猴桃也有效。
10.桑树
中医认为桑葚性味甘、寒，能入心、肝、肾经。具有滋阴养血、润肠生津的功效。可用于阴虚血虚、阴虚口渴、头晕耳鸣、肠燥便秘等症，其中口渴便秘为上火症状。