强酸性食物有哪些(强碱性食物有哪些)

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1、 强碱性蔬菜有哪些?

2、 (1)寒碱性食物包括3360蕹菜、菠菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦、冬瓜(甜瓜)、哈密瓜、西瓜、白菜、竹笋、海带。

3、 (2)性凉的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜(紫菜头)、萝卜、野萝卜、芹菜、苋菜、茄子、生菜(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、香菇、莴笋、菜花、金针菇。

4、 (3)性平的碱性食物(阴性系列之一为阴多于阳)包括:百合、胡萝卜、大头菜、菊花、荆芥、大白菜、甘蓝、猴头菇、黑木耳、荠菜、银耳、红薯(红薯)、土豆(土豆)、芋头。

5、 (4)有茶马古、山药、洋葱、薤白(野生大蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、香菜、甜椒、南瓜、生姜、洋葱:

6、 (5)热碱性食物:大蒜、辣椒、花椒。

7、 强碱性水果

8、 (1)寒碱性食物:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、菱角。

9、 (2)梨、枇杷、橘子、柑橘类水果、芒果、罗汉果、苹果:个。

10、 (3)葡萄、山楂、石榴、木瓜、桂圆(龙眼)、槟榔、橙子、荔枝、柠檬共:个,为碱性食物,性平。

11、 (4)热碱性食物中有:个桃子和樱桃。

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