下巴不停长痘是为什么（下巴不停长痘怎么办）

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1.保持面部清洁。每天用温水洗脸一到两次，可以有效清洁脸上的油脂。如果用冷水，毛孔会收缩，洗不出油。热水会导致皮脂分泌过多，无法有效控制痘痘。

2.做有氧运动。适度的有氧运动可以提高机体免疫力，促进体内细胞新陈代谢，缓解痘痘的生长。

3.按时作息。保持良好的生活作息可以使内分泌恢复正常，从而减少痘痘的生长。

4.建议去看医生。如果经过一系列的治疗，痘痘还是不能缓解，建议去医院检查。