大家好，来为大家解答以上问题，什么导致十字韧带断裂，十字韧带断裂一般是怎么造成的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 交叉韧带(前交叉韧带)的损伤通常是由于膝关节过伸或过屈造成的。
2、这种损伤在需要紧急停车、急转弯等运动中很常见。
3、结合各种转身动作，比如足球，篮球。
4、在足球运动中，“错过的一脚”(也就是那个空踢)是一个典型的会导致前十字韧带受伤的动作。
5、这是由于突然失去了受力点，导致膝关节过度伸展。
6、此外，身体对抗后失去重心导致的膝关节过度外展也容易造成前交叉韧带撕裂。
7、此外，在一些短期内用力较为迅速的运动中，ACL损伤也较为常见，如棒球、垒球、短跑等。
8、猛烈的撞击也是造成各种膝关节损伤的重要原因，所以摔跤、跆拳道等。
9、也可能导致受伤。
10、但是膝关节外翻造成的伤害不仅仅是前交叉韧带撕裂。
11、以之前梅诺受伤的视频为例。
12、由于膝关节过度外翻，梅诺必然伴随着前交叉韧带断裂而出现内侧副韧带损伤。
13、相反，如果梅诺膝关节过度内翻，则可能出现外侧副韧带损伤。
14、这些损伤常见于足球、橄榄球、跳远、滑雪等运动中。