陈皮可以帮助减肥吗（陈皮可以减肥吗）

大家好，来为大家解答以上问题，陈皮可以帮助减肥吗，陈皮可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 陈皮可以减肥。

2、 陈皮是健脾益气、理气祛湿的中药。对虚胖、湿气重导致的肥胖有一定的调理作用。此外，陈皮中所含的挥发油和黄酮类化合物也能帮助人体的油脂消耗，对促进脾胃功能、减少体内脂肪堆积有一定的调节作用。所以日常生活中可以经常喝一些陈皮泡水，帮助减肥。