杏子吃多了会怎样（杏子吃多了会怎样）

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1.生气。杏子性热，一次吃太多容易导致口干、口腔溃疡等上火症状，所以最好适量食用。

2.刺激肠胃。杏含有更多的植物酸。如果过量食用，不仅会刺激牙釉质，还会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。

3.升高血糖。杏子含糖量高，大部分都是葡萄糖、果糖等容易消化吸收的糖类，一次吃多了容易升血糖。