尾椎骨疼是怎么回事女性怎么治疗(尾椎骨疼是怎么回事)

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1、 长期坐姿不正确、做过会阴(肛门和外生殖器之间)和直肠手术、尾骨脱臼或骨折的人,都会引起尾骨不适。至于女性,由于骨盆的特殊结构,或者由于胎儿过大,在分娩时通过阴道直接压迫尾椎神经,导致尾椎疼痛。

2、 对于那些患有慢性尾椎疼痛的人来说,最重要的是尽量减少或避免对患部的压力。正常坐姿时,可以在椅子上放一个类似救生圈的减压垫,减轻患部的压力。这种空心坐垫可以分散尾椎骨和臀部的压力,使病人坐得更久,工作更方便。

3、 当出现腰椎间盘突出和尾椎疼痛时,首先要考虑神经压迫对腰椎间盘突出引起的放射性疼痛的表现。建议先做个腰椎CT,明确具体病情。如果是腰椎间盘突出,建议做按摩保守治疗。同时要锻炼自己:可以趴在床上,手臂和腿前后伸直,抬起来。这样可以加强腰肌锻炼,缓解尾椎疼痛症状。需要注意的是,要重视腰椎间盘突出的治疗。只有治好腰椎间盘突出,才能彻底摆脱尾椎疼痛。

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