要说中国历史上政权更迭最频繁和社会最动荡时期，那一定首推魏晋南北朝。熟悉历史的朋友都知道，这长达三百多年的时间线，串起了无数的战争，见证了无数的政权，上演了无数的悲欢离合。今天，我们就一起捋一捋，重新回顾一下这个混乱的历史时期。
东汉末年，朝廷里宦官和士大夫们正打得火热，184年，下面突然冒出几个农民造反，他们头戴黄巾，高喊口号，自称“黄巾军”。
这就是中国历史上规模最大的一次宗教形式组织的民变之一。为了有效镇压起义，188年，骚包少年汉灵帝在太常刘焉的建议下，将部分刺史改为州牧，让其拥有地方军、政实权。
结果这些州牧拥兵自重，不受朝廷控制，形成军阀。于是乎，就造就了许多个超级英雄。
196年，曹操迎汉献帝至许昌，改元建安。接受谋士荀彧的建议，采纳“奉天子以令不臣”（俗称“挟天子以令诸侯”）的政策，陆续击败多股势力。
200年，官渡之战打败袁绍。207年，击破乌桓，统一北方。208年冬，赤壁之战，被孙刘联军击败。
公元220年，曹操病逝，其子曹丕迫汉献帝禅让，建国号为魏，史称曹魏。至此东汉灭亡，正式进入三国时期。
221年，刘备在益州称帝，国号续为汉，史称蜀汉。222年，夷陵之战，刘备战败，孙权占据荆州。223年，刘备于白帝城病逝，诸葛亮从大局出发恢复与孙权结盟。
229年，孙权在武昌称帝，立国号为吴，史称东吴。三国实力，曹魏最强，东吴次之，蜀汉最弱。在此期间，战事频仍，主要是吴蜀两国联合抗魏。
263年，司马昭发动对魏对蜀之战，司马昭之心，路人皆知，蜀汉灭亡。
265年，司马昭病逝，其子司马炎废魏元帝曹奂自立，改国号为晋，史称西晋，曹魏亡。280年，西晋发动对吴国之战，东吴灭亡。至此，三分归晋，三国结束。
经过短短十几年的稳定和平局面，291年，由于心疼百姓“何不食肉糜”的晋惠帝昏庸无能，皇后干政，结果司马家族实在看不下去，内部杠上了，主要有八个司马亲戚参与，这就是轰轰烈的“八王之乱”，
一番血拼之后，306年，八个亲戚灰飞烟灭，闹了十六年，西晋王朝元气大伤。内迁的少数民族趁机起兵，五胡乱华就此开始，大量百姓和世族开始南逃。
公元316年，西晋灭亡，北方开始进入由少数民族统治的五胡十六国时期。
317年，晋朝宗室司马睿于建康称帝，国号续为晋，史称东晋。东晋王朝君臣上下偏安一隅，无心北伐，加上内部不团结，朝廷实力不强。383年，前秦苻坚出动举国兵力，意图消灭东晋。
淝水一战，君臣想通了，上下同心，大获胜利，收复大量失地。404年，刘裕平定桓玄叛乱，掌握东晋政权。418年，杀晋安帝，拥晋恭帝。
420年，废晋恭帝自立，建国号宋，史称南朝宋，是为宋武帝，东晋灭亡 。
479年，萧道成废宋顺帝刘准自立，建国号大齐，史称南朝齐，是为齐高帝。南朝宋灭亡，共历时60年。
502年，萧衍篡位，建国号为大梁，史称南朝梁，是为梁武帝。南朝齐灭亡，共历时24年。
557年，陈霸先废梁敬帝，自立为帝，建立陈，是为陈武帝，史称南朝陈。南朝梁灭亡，共历时56年。
589年，隋炀帝杨广率军攻入建康，俘获陈后主，南朝陈灭亡，共历时32年。
就在西晋司马家族内讧时，304年匈奴人刘渊称王，建立汉政权，不久改国号为赵，史称前赵。316年，刘曜攻占长安，俘晋愍帝，西晋亡国。
此后，陆续有五个少数民族各自建立王国，分别是匈奴、鲜卑、氐(dī)、羌和羯。
这些王国普遍寿命很短：有成汉（巴氐人李氏）、夏（匈奴赫连氏）、前赵（匈奴刘氏）、后赵（羯族石氏）、前秦（氐族苻氏）、后秦（羌族姚氏）、西秦（鲜卑族乞伏氏）、前燕（鲜卑族慕容氏）、后燕（鲜卑族慕容氏）、南燕（鲜卑族慕容氏）、北燕（汉族冯氏）、前凉（汉族张氏）、后凉（氐族吕氏）、西凉（汉族李氏）、南凉（鲜卑族秃发氏）、北凉（匈奴族沮渠氏）等十六国。
386年，拓跋珪趁前秦四分五裂之际在牛川（今内蒙古呼和浩特市西南）自称代王，重建代国。398年六月，定国号为魏，史称北魏。399年道武帝拓跋珪称帝，逐步并吞十六国中的夏、北燕、北凉诸国。
公元439年太武帝拓跋焘统一北方，与南方的刘宋对峙。
公元493年孝文帝拓跋宏建都洛阳，大举改革。
公元534年，北魏分裂成东魏与西魏，隔黄河而治。同年，北魏孝武帝受权臣大将高欢胁迫，逃往关中。高欢另立孝静帝，迁都于邺（今河北临漳西南），史称东魏。550年为高洋（高欢的儿子）所代，东魏共历16年。
公元534年，北魏孝武帝西入关中，将领宇文泰迎之。535年宇文泰毒死孝武帝，另立元宝炬为魏文帝，定都长安，史称西魏。557年为宇文觉（宇文泰儿子）所代，西魏共历23年。
公元550年，东魏大将高洋夺取东魏政权称帝，国号齐，建都于邺，史称北齐。577年被北周所灭，共历27年。
公元557年，西魏大将宇文觉夺取西魏政权称帝，建国号周，定都长安，史称北周。
577年灭北齐，统一中国北方。公元581年隋所代，共历24年。
公元581年，北周大臣杨坚受禅称帝，国号大隋，583年建都大兴（今陕西西安），589年灭南方的陈朝，结束南北朝分裂的局面，全国再度统一。