大家好，张承辉来为大家解答以上问题。礼仪站姿脚位，礼仪站姿的标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 (1)标准站姿的要求(1)站立时，头部要挺直，下颌微缩，茎颈与肩部并拢，并稍向后伸，使肩部自然下垂。(2)站立时，分娩前挺胸、收腹、挺腰、提臀。(3)在正式的交际场合，双臂自然下垂于体侧，手指并拢，自然微弯，中指压裤缝，或双手握于体前，右手放于左手，置于腹前；在非正式的交流场合，你也可以把手放在背后。(4)站立时，双腿伸直，双膝并拢，脚跟并拢，双脚呈“V”字形。(5)站立时要直立。从正面看，身体重心要在两腿之间，穿过脊柱和头部，这样可以防止重心偏左或偏右。身体的重量均匀分布在两个前脚掌上。(6)站立时，神情自然，双眼直视，环顾四周，紧闭嘴巴，面带微笑。
2、 (2)站姿训练(1)背靠墙壁，此时站姿正确。(2)用顶书的方法练习。为了不让书掉下来，脖子自然会挺直，下巴向内收，上身挺直。(3)按标准要求站立时，用心体会这些要领：一、上提下压(指上提时下肢躯干肌肉拉伸，下压时肩膀保持挺直、放松)；二、夹前后(指腰部肌肉收缩，臀部肌肉向前用力)；三、左右移动(指人体两侧对称器官向中线推进)。(4)注意保持膝盖挺直。(5)注意平肩(可以对着镜子练习)(6)微微缩回下颌，眼睛保持直视，微笑。循序渐进地练习正确的站姿，站姿时间从最初的几分钟逐渐增加到半小时甚至更长。
3、 (三)几种站姿(1)标准站姿。你应该站直，双臂放在身体两侧，双腿自然并拢，双膝并拢，脚跟并拢，双脚呈“V”字形。(2)站直，双手抱在身前，左手放在右手上，放在腹部前方。双腿自然并拢，膝盖并拢，脚跟并拢，双脚呈“V”字形。此外，女士的脚可以是“D”形。(3)站直，双手背在背后，双腿向四周张开，两脚之间的距离应略窄于肩宽。这种站姿适合男性。以上的站姿只是基本的，日常生活中各种场合的站姿不用那么死板。比如等人或等车时，两脚的位置可以一前一后，保持45度角，此时肌肉放松自然，但身体仍保持挺直；再举个例子，如果一个女人背着皮包，她也可以用书包优雅地摆姿势。总之站姿要优雅自然。无论你站的时候采取什么姿势，只有脚的姿势和角度在变，手的位置在变，身体要直立。
4、 (4)立姿表现不佳。站立时，不要东倒西歪、无精打采、懒洋洋地靠在墙上的桌子上；不要低着头弯着脖子，驼着胸；不要把身体的重心明显转移到一边。只用一条腿支撑身体；不要不自觉的做一些小动作，比如不由自主的抖腿，拨弄头发，手帕，打火机笔等。在正式场合，不要把手放在裤兜里。不要双臂交叉在胸前，也不要双臂交叉在臀部。当一个男人把脚向左右张开时，要注意两脚之间的距离。站立时，注意不要做三个弯曲，挺直他的腹部和臀部。女士站立时，应注意不要撅起臀部。
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