大家好，张承辉博客来为大家解答以上问题。胖大海的功效与作用方法，胖大海的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 胖大海味甘淡，微寒。有清肺利咽、润肠通便的功效。常用于治疗痰热咳嗽或干咳无痰、咽痛、哑声、便秘等。现代药理研究还发现，它含有多聚戊糖等。具有消炎、镇痛、止泻、利尿、降血压的功效。
2、 但胖大海性寒，长期过量会伤阴，造成气血两虚，导致腹泻、饮食、胸闷、消瘦、低血压等症状。血压低的人要特别注意。另外，脾胃虚寒、风寒感冒、肺阴虚引起的咳嗽的人不宜服用糖尿病。
3、 3胖大海最常见的用法是直接放在水里喝。它是一种干燥的植物果实，不适合直接食用。需要的时候，可以把三个胖大海和四克绿茶、四克橄榄一起放在茶杯里，然后用开水浸泡三到五分钟。取汁泡茶，饮用时加适量蜂蜜调味。
4、 胖大海不仅可以泡水喝，还可以研究后直接口服。但是，服用的时候，一定要注意剂量。每次用量最多不要超过五克，否则会增加肠胃负担，也不利于其药用效果。
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