饮食安全常识视频(饮食安全常识?)

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1、 养成良好的饮食习惯。吃饭时不要狼吞虎咽;吃饭的时候,不要同时做别的事情,更不要互相追逐打闹;一日三餐定时,不要暴饮暴食。

2、 养成吃饭前洗手的习惯。人的手每天做这做那,接触各种各样的东西。会感染病菌,病毒,寄生虫卵。吃饭前用肥皂仔细洗手,减少“病从口入”的可能。

3、 3洗净生的水果和蔬菜。蔬菜不仅被病菌、病毒、寄生虫、虫卵污染,还有残留的农药、杀虫剂。如果不清洗干净,不仅可能感染疾病,还可能导致农药中毒。

4、 不要随便吃野菜和水果。野菜野果种类繁多,有些含有对人体有害的毒素,没有经验的人很难分辨清楚。只有不随便吃野菜野果,才能避免中毒,保证安全。

5、 不要吃腐烂的食物。食物腐烂时,会有酸和苦的味道;散发异味,是细菌繁殖造成的。吃这些食物会引起食物中毒。

6、 6不要随意购买街头摊贩的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格,食用和饮用会危害健康。

7、 7在商店购买食品和饮料时,要特别注意是否标注生产日期和保质期,不要购买过期的食品和饮料。不要吃和喝过期的食物和饮料。

8、 8不要喝生水。水干净不干净,肉眼很难分辨。清澈透明的水也可能含有病菌和病毒,喝白开水最安全。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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