一旦感到饿了就再消耗脂肪正确吗（一旦感到饿就是在消耗脂肪吗？）

大家好，张承辉博客来为大家解答以上问题。一旦感到饿了就再消耗脂肪正确吗，一旦感到饿就是在消耗脂肪吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一旦你感到饥饿，你就在消耗脂肪，这是不正确的。

2、 案例分析：感觉饿是身体的保护性反应，提醒你吃东西，补充能量。如果不及时补充，身体会先消耗储存的糖原；如果糖原耗尽，不吃东西，就会出现头晕等低血糖。只有当你长时间处于饥饿状态时，身体才会利用储存的脂肪。如果这个时候不吃东西，容易发生酮症酸中毒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。