大家好，张承辉来为大家解答以上问题。如何从手指甲判断身体健康，怎么看手指甲判断身体健康很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 与年龄月牙痕的关系
2、 “月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。新月会随着年龄的增长而变小变短，颜色也会由白变深。
3、 那么，月牙和年龄有什么关系呢？
4、 一个健康的人，在30岁时，手指上应该留有8 ~ 10个月牙；
5、 40岁的时候，至少应该有6个；
6、 60岁了，至少应该有一两个。
7、 通常保持在8 ~ 10是最理想的状态。人手指上的月牙会随着身体疾病的发生而减少或消失。一旦身体康复，月牙儿又会慢慢长出来。
8、 月牙不是越大越好。
9、 健康人的月牙面积大约是指甲的1/5。如果月牙面积小于指甲的1/5，就说明能量不足，肠胃吸收能力差。如果月牙突然变暗、缩小、消失，往往意味着患了消耗性疾病或肿瘤出血。月牙大于1/5时，说明心肌肥厚，容易患心脑血管高血压、中风等疾病。可以说，月牙是人体健康的晴雨表。
10、 半月形标记-异常
11、 1)冷底型
12、 没有半月痕是冷底型。半月痕越少，能量越差。这类人内脏功能低下，血液循环缓慢，易疲劳，精神萎靡，吸收不良，面色苍白，手脚冰凉，惊悸，嗜睡，易感冒，反复感冒，精力下降，体质下降，甚至出现痰湿壅滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤等。
13、 2)热底型
14、 如果连小指都有半月形的痕迹，那么半月形痕迹的增加属于热底型。这种人内脏功能强，身体素质好。但在病理状态下，则是阳气过盛，脏腑亢奋。可遇红，烦躁，易怒，便秘，易怒，口干，饭量大，不怕冷，好动，甚至高血压高中风。
15、 3)寒热交替(阴阳失调)
16、 半月痕边界模糊，颜色逐渐接近甲体颜色，属于寒热交错型或阴阳失调型。
17、 寒热交替型表示人体有阴阳盛衰，寒热变化可能因保养不同而不同。
18、 总结
19、 所谓“精足使人强(半月痕)，精弱使人病(半月痕变色)，
20、 很少人老(半个月分数少)，所有人都死了。“没有半月痕的人，即使暂时无病，也需要快速补充身体。尤其是大拇指上只有半月痕的时候，身体在告诉你，你已经用了“底油”，需要尽快加“油”了！
21、 保健：能量补充靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色食物、种胚类食物。只要保证营养，保持保养，一般一个半月就能长在一个指甲上。通常是大拇指先长，然后食指里的戒指依次指小指，半年后才能长出来。但是，平时要注意休息。如果长期熬夜，夜生活中过多的半月痕很快就会消失。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。