五指毛桃牛大力煲鸡汤的做法(五指毛桃煲鸡汤的做法)

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1、 1指桃根45 ~ 60g光鸡1块瘦肉200g姜3片。

2、 2将老母鸡的内脏取出,内外彻底清洗干净,切成大块。瘦肉洗净,切成大块。老母鸡肉厚,含钙丰富,有很高的滋补作用。它非常适合老人、儿童、妇女、产妇和病人。如果是容易上火,或者肥胖,或者高血压的人,可以选择幼鸡,而不是老母鸡。

3、 3锅中倒入清水,大火加热煮沸,先将瘦肉焯一下,撇去浮沫,继续煮3分钟,捞出。将鸡块放入锅中焯水3分钟后捞出,用清水冲洗掉表面的浮沫。

4、 4将五指桃冲洗干净,用清水浸泡10分钟,然后将表面的杂质洗干净。五指桃不是桃子,因为它的叶子看起来像五个手指,叶子上有细毛,果实成熟时看起来像桃子,因此得名。五指桃在南方城市很容易买到。在北方可以问一些药店或者菜市场。

5、 5将焯水的鸡块和瘦肉放入锅中,加入足量的水,大火烧开,撇去可能再次产生的浮沫,然后加入蜜枣、枸杞、五指桃,盖上盖子,转小火煮2小时。吃之前用盐调味。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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