大家好，张承辉博客来为大家解答以上问题。咸鸭蛋的热量和鸡蛋热量对比，咸鸭蛋的热量？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 咸鸭蛋1卡路里：190大卡/100克。
2、 通常一个咸鸭蛋60g，可食用部分53卡，热量100卡。半咸鸭蛋30g，可食部分26g，热量含量50卡。标准的100克咸鸭蛋含190卡热量。因此，咸鸭蛋的热量相对较高。
3、 咸鸭蛋本身就是一种腌制食品，营养价值比较丰富，富含钠离子脂肪和碳水化合物。它还富含钙离子。适量吃一些咸鸭蛋，可以有效地为人体新陈代谢提供能量，有益健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。