篮球投篮技巧新手教程(新手学习篮球教程)

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1、 首先运球,先高位运球,也就是站着运球;然后运球低,也就是微微弯腰;最后,尽量在低位运球,手掌与地面的垂直距离最短。

2、 第二部分是练习投篮。根据个人习惯,用哪只手,张开手指持球。大拇指和拇指持球稳定方向。其他手指在推动篮球。投篮时,用力方向略向上,用手掌轻轻一拨,球就会呈现出优美的弧度。

3、 最后,勤于练习,保持手感和动作感。在球场上,树立全局观也很重要。通过一系列的锻炼,不仅你的身体会得到锻炼,你的组织能力也会得到加强。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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