大家好，张承辉来为大家解答以上问题。怎样才能百杯不醉，教你怎么样可以千杯不醉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 你不能空腹喝酒。只能吃到七分钟再喝，以免伤胃。
2、 喝牛奶加糖和淡盐水。
3、 喝酒前不能大量喝水，虽然喝水可以稀释酒精浓度，但是相反的酒和水在胃里混合吸收，解决不了减少醉酒的问题。最好的办法是喝之前先喝一瓶牛奶，而且是加糖的纯牛奶，因为牛奶可以防止醉酒脱水和胃炎，并且可以分解乙醇保护胃黏膜。喝完牛奶后，喝点淡盐水，吃点含维生素C的水果，也能预防和减少醉酒。
4、 喝酒的时候不要喝冰水和柠檬水，因为之前喝过的牛奶都浪费了，感觉口渴的时候也不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中的成分会增加酒精浓度的吸收。
5、 喝酒期间喝点酸奶，可以多吃青菜和豆制品，零食和饮料可以选择吃猪肝。猪肝肉可以补充因饮酒而流失的维生素B。因为动物肝脏含有良好的胆固醇，所以猪肝肉不宜吃太多，适量即可。
6、 那么喝多了应该吃什么来解酒呢？过量饮酒者可通过食补解酒，如香蕉，因为香蕉能通便、凉血、润肺、解酒。另外，鲜榨梨汁维生素C片和白萝卜都是很好的解酒食材。
7、 另外，提醒醉酒的人不要醉酒，醉酒后回家最好有朋友陪伴，避免不必要的悲剧发生！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。