大家好，小晋来为大家解答以上问题。憋尿对人的身体有什么害处，憋尿对人体有哪些危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 长期尿潴留可能诱发尿路结石。因为尿液中含有草酸盐、草酸钙等物质，长时间憋尿后，这些物质会沉积在膀胱壁上，久而久之就会导致膀胱结石。预防尿路结石，要多喝水，稀释尿液，减少尿液中盐类在膀胱壁上的沉积，多吃富含粗纤维的食物，尽量少吃富含钙和草酸的食物。养成定时小便的习惯。
2、 长期排尿还会导致尿路感染，因为正常人的尿液中有一些细菌。但如果按时排尿，这些细菌会在尿液的冲刷下排出体外。如果他们不按时排尿，就会在膀胱内繁殖，当身体抵抗力下降时，就会逆行，引起尿路感染。
3、 长期尿潴留也可能导致膀胱破裂。因为在正常人体内，当膀胱内的尿量达到200ml左右时，就会引起排尿。如果一直憋尿，会导致膀胱容积增大，膀胱壁变薄。当膀胱内的尿量超过一定限度时，膀胱就会爆裂。特别是有膀胱结石的人要非常注意，因为患了膀胱结石后，有可能结石会堵塞膀胱的出口，导致尿液无法顺利排出。所以出现了尿潴留的现象。当膀胱内的尿液达到一定体积时，膀胱可能会破裂。
4、 在男性朋友中，由于前列腺和膀胱距离较近，长期排尿后会出现膀胱炎症，而膀胱炎症又容易影响前列腺，从而导致前列腺发炎。男性患前列腺炎后，会出现排尿不畅、滴水等现象。因此，要预防和治疗前列腺炎症，就要养成按时排尿的习惯。
5、 长期尿潴留也可能诱发膀胱癌。长时间的尿液禁锢会导致尿液中的代谢产物无法及时排出，而这些代谢产物中的一部分具有致癌作用。在这些致癌物质的长期刺激下，膀胱会慢慢癌变。所以，为了减少膀胱癌的发生，养成按时排尿的习惯是很有必要的。
6、 长期尿潴留还可能导致尿潴留和尿失禁。正常情况下，膀胱的容量一般在尿液达到200ml左右时产生排尿。如果长时间憋尿，膀胱的容量会变大，膀胱壁会变薄，从而影响膀胱逼尿肌的功能，导致膀胱逼尿肌功能障碍，导致尿潴留和尿失禁。所以养成按时小便的习惯非常重要。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。